Здоровье / Мудротерапия. Мудры здоровья Простуда. Мудры от простуды Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру. Развернитесь лицом на юго-восток. Выполняйте мудру одновременно обеими
руками. Главная ваша цель сейчас - полное расслабление, которое поможет вам
впитать космические энергии всеми органами и гармонизировать их. Только таким
образом можно достичь наилучших результатов в оздоровлении. Дышите глубоко,
делая вдох носом, а выдох ртом. А если вы не хотите иметь симптомов простуды, как профилактическое средство во время эпидемий или при плохой погоде используйте комплекс мудр «Раковина» и «Поднимающая», «Вода», «Голова Дракона», «Флейта Майтрейи». Обратите внимание! В тот день, когда собираетесь воспользоваться мудрами, остерегайтесь дышать грязным или слишком холодным воздухом, не находитесь среди курильщиков в одной комнате и чаще проветривайте помещение. Дополнительные рекомендации Мы зачастую воспринимаем только ту информацию, которая поступает извне, и совершенно не обращаем внимания на сигналы, поступающие от своего тела. А ведь внешний облик и самочувствие зависят от эмоционального фона. Очень хороший эффект лечения простуды дает сочетание массажа активных точек и мудр. Точки посередине ногтевых фаланг пальцев рук соответствуют носоглотке, а проекция гортани приходится на центр первой фаланги большого пальца. С помощью массажа точек вы даете направление лечению, а мудрами его поддерживаете. Иногда это бывает просто необходимо. |
Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение! |
© 2010. Все права защищены. |