Валериановый мед

Валериановый мёд

Валериановый мёд обладает ароматом валерианы, сладким и приятным вкусом. Цвет янтарно-желтый. Имеет ярко выраженное успокаивающее действие на нервную систему. Рекомендуется при головной боли, бессоннице, сердцебиении, при болях в желудке и «синдроме раздраженного кишечника».

• При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 1/3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством валерианового мёда и съесть всю порцию в течение дня в 2-3 приема за 30 минут до еды.

• При неврозах, астенических состояниях: 5 г корневищ валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Пить в теплом виде, добавив валериановый мёд по вкусу, по 100 мл утром и вечером. Следует отметить, что некоторые люди не переносят валериану. В этом случае при приеме отвара отмечается «обратный» эффект: бессонница, чувство подавленности и т. д.

• При бессоннице втирать в затылочную ямку растительное масло, смешанное пополам с валериановым мёдом, а также растереть этой смесью 5-6 суставов, ладони и пятки.

• При бессоннице утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из равных количеств пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока, валерианового мёда и глины. Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с валериановым мёдом (1 стакан огуречного рассола с 1 ст. л. мёда) 1 раз в день, лучше на ночь. За 30-45 минут до сна рекомендуется выпить 2/3 стакана теплой воды с 1 ст. л. валерианового мёда. Употреблять до получения эффекта (нормализации сна).

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!