|
Здоровье / Очищение организма
Соки рекомендуемые людям решившим похудеть
 Людям с избыточным весом, решившим похудеть, рекомендуются следующие комбинации соков, бедных калориями:
• Клубничный сок- 100 г Сок из грейпфрута - 25 г Сок из зеленого листового салата - 25 г
• Сок из грейпфрута- 100 г Лимонный сок - 50 г мед (по вкусу)
• Сок из грейпфрута- 100 г Персиковый сок - 50 г мед (по вкусу)
• Сок из корнеплодов сельдерея- 100 г Морковный сок- 50 г Яблочный сок- 50 г Натертая лимонная цедра для приправы
• Яблочный сок- 100 г Сок из тыквы - 50 г Томатный сок- 50 г Натертая лимонная корка для приправы
• Яблочный сок- 100 г Сок из арбуза- 50 г Томатный сок- 50 г Натертая лимонная или апельсиновая цедра для приправы
• Сок из грейпфрута- 175 г Сок из зелени сельдерея- 25 г
• Сок из грейпфрута- 150 г Сок из шпината- 50 г
• Апельсиновый сок- 100 г Томатный сок- 100 г Лимонный сок для приправы
• Томатный сок- 100 г Сок из арбуза- 50 г Сок из краснокочанной капусты- 25 г Сок из грейпфрута- 25 г
• Томатный сок- 150 г Капустный сок- 50 г Сок из корней петрушки- 5 г
• Морковный сок- 150 г Сок из корнеплодов сельдерея- 25 г Сок из шпината- 25 г Лимонный сок для приправы
• Огуречный сок- 150 г Сок из шпината- 50 г
• Огуречный сок- 100 г Морковный сок- 50 г Сок из зелени сельдерея- 50 г
• Огуречный сок- 150 г Капустный сок- 50 г Сок из чеснока и измельченная зелень укропа для приправы
• Сок из корнеплодов сельдерея- 100 г Морковный сок- 100 г Лимонный сок для приправы
• Сок из корнеплодов сельдерея- 100 г Капустный сок- 100 г Лимонный сок для приправы
• Смородиновый сок- 100 г Обезжиренное молоко- 300 г мед (по вкусу)
• Яблочный сок- 175 г Обезжиренное молоко- 200 г
• Виноградный сок- 100 г Томатный сок- 100 г Обезжиренное молоко- 200 г
• Яблочный сок- 100 г Огуречный сок- 100 г Обезжиренное молоко- 200 г Измельченная зелень укропа для приправы
| 