Здоровье / Очищение организма


Травяные чаи для оздоровления и очищения организма

Вкусный, полезный и очищающий чай можно заварить из листьев смородины, малины, вишни, земляники, брусники, крыжовника, иван-чая, цветков липы, мяты, душицы, мелиссы и др. Можно воспользоваться каким-нибудь одним растением или несколькими. Зеленые листья доводят до кипения и затем настаивают не менее 20 минут. Сухие листья желательно измельчить, тогда их можно заварить как обычный чай (лучше не в маленьком заварочном чайнике, а в большом, получая сразу готовый напиток). И хотя сборы заваривают, как обычный чай, настаивать их желательно подольше. Травы можно смешивать в разных пропорциях с зеленым или черным чаем, вкус от этого только выигрывает. Можно заваривать в огромном чайнике 7-8 ложек хороших чаев (цейлонского, индийского и китайского) и 5 ложек сбора. Предпочтительнее чистые травы или смеси с зеленым чаем.

Зеленый или черный чай, травяные чаи и отвары из сухофруктов - натуральные безвредные средства для очищения организма и сохранения привлекательности и здоровья.

Для приготовления горячего напитка чайную ложку сухого чая заваривают 50 мл кипятка, настаивают в фарфоровом чайнике 5-10 минут, пьют без сахара.

Зеленый чай можно пить с сухофруктами. Известно, что отвар сухих диких яблок (без сахара) способствует быстрой потере веса и восстанавливает цвет лица.

Улучшают состояние кожи следующие чаи

• Цветки мальвы лесной- 1 часть Лист крапивы глухой- 3 части Цветки лаванды- 1 часть Трава дымянки обыкновенной- 5 частей

Столовую ложку этого сбора залейте стаканом кипятка в термосе. Настаивайте 1-2 часа и пейте охлажденный настой по ½ стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

• Кора крушины ломкой- 2 части Лист ореха грецкого - 1 часть Плоды кориандра обыкновенного - 1 часть

Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка в термосе, настаивайте 1-2 часа и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

• Цветки бузины черной- 2 части
• Кора крушины ломкой - 2 части
• Трава любистка лекарственного - 1 часть

Десертную ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 2-3 часа, принимайте по ½ стакана в день за 20-30 минут до еды.

Для сохранения молодости и красоты
• Отварите 2 столовые ложки овса в 1 л воды до готовности, настаивайте ночь, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Валериана (корень) -3 части Березовые почки - 1 часть

Столовую ложку сбора залейте стаканом холодной воды, кипятите 2-3 минуты, настаивайте 1 час. Принимайте охлажденным за 30 минут до еды 2-3 раза в день по ¼ стакана.

• Корень девясила высокого- 1 часть
• Трава зверобоя продырявленного - 1 часть
• Корень петрушки огородной - 2 части
• Трава пустырника пятилопастного -
½ части

Столовую ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день.

Для стимулирования обмена веществ и улучшения питания кожи

Тимьян (стебли) - 20 г
• Мелисса (листья) - 20 г
• Лазарка (стебли) - 20 г
• Земляника (листья) - 40 г

Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, процедите и пейте по ½ стакана перед едой.

Для сохранения свежей кожи очень важным условием является состояние нервной системы.

Часто невротические заболевания являются причиной ряда косметических дефектов кожи: аллергические реакции, нарушения кровоснабжения, жировой и потовой секреции, кожные сыпи и пигментные пятна.

Все это требует своевременного лечения невротических состояний.

Здесь на помощь придет чай из лечебных трав:

Мята (листья) - 20 г
• Валериана (корни) - 25 г
• Душица (стебли) - 50 г
• Донник лекарственный (стебли) - 50 г Боярышник (цветки) - 50 г

Две столовые ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, остудите, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Фиточай для выведения шлаков (очищающий)

Трава тысячелистника- 6 частей
• Трава шалфея- 8 частей
• Корень цикория- 3 части
• Кора крушины- 9 частей
• Трава мяты- 9 частей

Две столовые ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, остудите, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!


© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание