Здоровье / Очищение организма Травяные чаи для оздоровления и очищения организма Вкусный, полезный и очищающий чай можно заварить из листьев смородины, малины, вишни, земляники, брусники, крыжовника, иван-чая, цветков липы, мяты, душицы, мелиссы и др. Можно воспользоваться каким-нибудь одним растением или несколькими. Зеленые листья доводят до кипения и затем настаивают не менее 20 минут. Сухие листья желательно измельчить, тогда их можно заварить как обычный чай (лучше не в маленьком заварочном чайнике, а в большом, получая сразу готовый напиток). И хотя сборы заваривают, как обычный чай, настаивать их желательно подольше. Травы можно смешивать в разных пропорциях с зеленым или черным чаем, вкус от этого только выигрывает. Можно заваривать в огромном чайнике 7-8 ложек хороших чаев (цейлонского, индийского и китайского) и 5 ложек сбора. Предпочтительнее чистые травы или смеси с зеленым чаем. Зеленый или черный чай, травяные чаи и отвары из сухофруктов - натуральные безвредные средства для очищения организма и сохранения привлекательности и здоровья. Для приготовления горячего напитка чайную ложку сухого чая заваривают 50 мл кипятка, настаивают в фарфоровом чайнике 5-10 минут, пьют без сахара. Зеленый чай можно пить с сухофруктами. Известно, что отвар сухих диких яблок (без сахара) способствует быстрой потере веса и восстанавливает цвет лица. Улучшают состояние кожи следующие чаи • Цветки мальвы лесной- 1 часть Лист крапивы глухой- 3 части Цветки лаванды- 1 часть Трава дымянки обыкновенной- 5 частей Столовую ложку этого сбора залейте стаканом кипятка в термосе. Настаивайте 1-2 часа и пейте охлажденный настой по ½ стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. • Кора крушины ломкой- 2 части Лист ореха грецкого - 1 часть Плоды кориандра обыкновенного - 1 часть Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка в термосе, настаивайте 1-2 часа и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. • Цветки бузины черной- 2 части Десертную ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 2-3 часа, принимайте по ½ стакана в день за 20-30 минут до еды. Для сохранения молодости и красоты • Валериана (корень) -3 части Березовые почки - 1 часть Столовую ложку сбора залейте стаканом холодной воды, кипятите 2-3 минуты, настаивайте 1 час. Принимайте охлажденным за 30 минут до еды 2-3 раза в день по ¼ стакана. • Корень девясила высокого- 1 часть Столовую ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день. Для стимулирования обмена веществ и улучшения питания кожи Тимьян (стебли) - 20 г Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, процедите и пейте по ½ стакана перед едой. Для сохранения свежей кожи очень важным условием является состояние нервной системы. Часто невротические заболевания являются причиной ряда косметических дефектов кожи: аллергические реакции, нарушения кровоснабжения, жировой и потовой секреции, кожные сыпи и пигментные пятна. Все это требует своевременного лечения невротических состояний. Здесь на помощь придет чай из лечебных трав: Мята (листья) - 20 г Две столовые ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, остудите, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Фиточай для выведения шлаков (очищающий) Трава тысячелистника- 6 частей Две столовые ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, остудите, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. |
Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение! |
© 2010. Все права защищены. |