Здоровье / Ароматерапия


Ароматические масла

Курс ароматерапии можно проводить как в домашних условиях, так и во время работы, путешествия или прогулки. Открытый флакон с ароматическим маслом можно поставить на стол, полку или поместить в бельевой шкаф. Основой любого ароматического масла служит подсолнечное масло. В зависимости от цели использования в него добавляют те или иные эфирные масла. Смесь нужно налить в темный флакон емкостью не менее 10 мл и тщательно встряхнуть. Ароматическая смесь также может быть составлена путем добавления к подсолнечному маслу (4 мл) только одного сорта эфирного (10 капель).

Освежающие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мандарина - 3, лаванды - 3, лимона - 3.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: апельсина - 4, мяты курчавой - 3, бигардии - 2.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лаванды - 2, лимонника - 2, гвоздики - 1, мяты перечной - 1.

Стимулирующие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мускатника - 3, можжевельника - 2, лимона - 2, гвоздики - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лимона - 2, мяты перечной - 2, вербены - 2, розмарина - 2, эвкалипта - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лимонника - 2, мандарина - 2, мяты перечной - 1, мускатника - 1, розмарина - 1.

Очищающие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лаванды - 3, лимона - 2, мускатника - 2, шалфея - 1, герани - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: розмарина - 3, апельсина - 2, мандарина - 1, лепестков розы - 1, лимонника - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мускатника - 3, лаванды - 2, розмарина - 2, лепестков розы - 1, мяты перечной - 1.

Гармонизирующие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лепестков розы - 2, кананги - 2, сандала - 2, апельсина - 1, мандарина - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: герани - 2, мандарина - 2, майорана - 2, бигардии - 2, жасмина - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мандарина - 3, лаванды - 2,кананги - 1, бигардии - 1, лимонника - 1, гвоздики - 1.

Расслабляющие и успокаивающие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мелиссы - 3, ромашки - 2, шалфея - 2, базилика - 1, лаванды - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: розмарина - 2, апельсина - 2, валерианы - 2, кедра - 1, сандала - 1, мелиссы - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мелиссы - 4, мандарина - 3,базилика - 2, жасмина - 1, шалфея - 1.

Чувственные смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мандарина - 3, иланг-иланг - 3, кардамона - 2, пачули - 1, мимозы - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: жасмина - 2, кананги - 2, бигардии - 2, герани - 1, апельсина-1, сандала-1, лепестков розы - 1.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: герани - 2, иланг-иланг - 2, бигардии - 2, мандарина - 2, кананги - 1, кардамона - 1.

Укрепляющие смеси

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: лаванды - 3, лимона - 2, розмарина - 2, базилика - 2.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мелиссы - 3, вербены - 2, лимона - 2, мускатника - 2.

Подсолнечное масло - 4 мл; эфирное масло: мускатника - 3, базилика - 2, лаванды - 2, розмарина - 1, мелиссы - 1.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!


© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание