Укрепление костно-мышечной системы после травм

(переломы, разрыв связок, остеопороз)

Несколько советов тем, кто нуждается в укреплении костей и ускоренном усвоении организмом кальция. Особенно актуальны они для тех, кто подвержен переломам, страдает остеопорозом.

• Каждое утро натощак выпивать коктейль «яйцо-лимон» - очень эффективное средство для активизации процесса кальцинирования организма.

Рецепт приготовления: вымытое яйцо в скорлупе, поместив в чашку и залив соком 2 лимонов, оставить на ночь. Утром вынуть яйцо, а сок, размешав, выпить.

• За завтраком выпить кофейную чашку масла из семян тыквы.

• Перед обедом и ужином выпивать следующий коктейль: вымыть и очистить 1 редьку, 3 моркови, 2 листа капусты, поместить все в соковыжималку. Полученный сок пить медленно, небольшими глотками.

• В течение дня пить лимонный сок, что не только поможет1 укрепить кости, но и благотворно подействует на сосуды.

• Если случился перелом, каждый вечер класть компресс из глины на больное место.

• В любое блюдо добавляйте 5 чайных ложек протертых проросших пшеничных зерен, что улучшит общее состояние вашего организма.

• Ешьте побольше фруктов, овощей, сельдерея, сыра, меда, яиц и сухофруктов.

Анкилоз (неподвижность суставов, обусловленная фиброзной хрящевой или костной спайкой суставных поверхностей костей), артрит.

Обязательно лечение лимонами. После курса лечения лимонами ежедневно каждое утро выпивать стакан воды с лимонным соком. Одним из лучших ощелачивающих напитков является картофельная вода, которая содержит лимонную кислоту в удобной для усвоения организмом форме.

Сделать ее очень просто: надо очистить 2-3 картофелины, помыть их, порезать и залить двумя стаканами воды, настаивать 2-3 часа. Пить небольшими глотками в течение двух-трех часов.

Варикозное расширение вен.

Провести курс лечения лимонами (см. стр. 17), обкладывать воспаленные места кашицей из натертого лимона (держать открытыми). После высыхания процедуру повторять 3-4 раза.

Курс лечения - до полного выздоровления (1-1,5 месяца).

Растирать больные места глиняной водой с тертым чесноком. Делать компрессы из глиняных лепешек, замешанных с уксусом или с раствором лимонной кислоты (держать с утра до вечера).

При варикозных язвах: возьмите 15-20 капель кипарисового или лавандового масел и добавьте их к 50 мл растительного масла или лосьона. Сделайте холодный компресс, приподняв ноги.

Для массажа используйте массажное масло: к 50 мл растительного масла добавьте 10 капель кипарисового или лимонного масел. Легкий массаж необходимо выполнять движениями вверх от пораженного участка.

Для ванны используйте смесь масел кипариса и лимона (по 3 капли). На раны накладывайте чистый мед или повязки, смоченное чистым лимонным соком.

Флебит (воспаление вен).

Массировать флебит нельзя. Наложить на воспаленный участок холодный компресс с эфирными маслами: Лаванды, лимона. Можно принять теплую ванну (по 5 капель лаванды и лимона).

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!