Методика лечения талой водой с лимоном

Вода для питья обязательно должна быть сырой и подкисленной лимонным соком (по вкусу), иметь комнатную температуру. Ее надо пить, начиная с 3-4 стаканов в день и каждые 10 дней прибавлять по 1 стакану. Через 60-70 дней вы будете выпивать около 10 стаканов в день (зимой 8-10 стаканов, летом 10-12 и больше). В это количество не входит вода, используемая для приготовления жидкой пищи (супы, компоты, соки, отвары и др.).

Воду надо пить не залпом и не сразу, а равномерно. В течение всего дня, небольшими глотками, по 2-3 глотка через 15-20 мин. Стакан воды выпивается за 1 -1,5 часа.

Йоги советуют держать «дежурный стакан воды» на рабочем месте, дома, т.е. там, где вы в данный момент находитесь. Прекращайте прием воды за 10 мин до еды и возобновляйте его через 30 мин после еды овощей, фруктов, через 2 часа после приема пищи, содержащей крахмал, через 3-4 ч после приема белковой пищи (во время еды вода способствует плохому пережевыванию пищи, вызывает желание проглотить ее сразу, кроме того, она разжижает желудочный и другие пищеварительные соки, затрудняя работу желудочно-кишечного тракта).

Соблюдая такой питьевой режим, вы вернете естественное чувство жажды. Не бойтесь «разжижить кровь». Этого боятся только «высохшие» люди, как называют их йоги. Организм, если необходимо, быстро избавится от водных излишков. Прием воды освежает. Снимает усталость, вызывает прилив сил и энергии, очищает организм. Об этом и думают йоги, держа несколько секунд воду во рту и перемешивая ее языком, т.е. используют самовнушение, что каждый глоток принесет определенную пользу.

Некоторые несведущие в физиологии люди утверждают, что воду вообще вредно пить, особенно когда «пошаливает» сердце, что ежедневная норма йогов (10-12 стаканов) рассчитана на жаркий климат, что вообще вредно перегружать почки. Это абсолютно неверно.

Йоги предлагают выпивать 10-12 стаканов воды, исходя из потребностей обмена веществ, и они определили этот объем на основании объема жидких субстанций организма, из площади внутренних органов, мышц, костей, связок и т.д., а также исходя из площади поверхности кожи, как и современные физиологи.

Так, доктор медицинских наук, профессор А.С. Залманов в книге «Глубинная медицина» утверждает, что в нашем организме постоянно свободно циркулирует жидкость в объеме 9-10 л:

слюна-1500 мл
• желудочный сок- 2500 мл
• желчь- 500-1500 мл
• панкреатический сок - 700 мл кишечный сок- 3000 мл
• спинномозговая
• и мозговая жидкость -130-200 мл.

Замкнутая циркуляция жидкости, заполняющей кровяные и лимфатические сосуды, составляет 7 л: 5 л крови и 2 л лимфы.

Чтобы обеспечить секреторные функции слизистых оболочек рта, языка, пищевода, желез пищевого тракта, нужно, чтобы кровь и лимфа (закрытая циркуляция) получали непрерывный приток внеклеточных жидкостей через стенки капилляров венозной сети.

Таким образом, чтобы существовать и вести активную жизнь, человеку нужно от 2500 до 3000 калорий в день плюс полтора-два литра безалкогольных жидкостей, так как здоровый человек выделяет в день полтора литра мочи и от 600 до 800 мл жидкости с потоотделением и при дыхании (100 г твердых частиц).

В отношении сердца можно привести следующий пример: если быстро взбежать на девятый этаж, сердце резко перегружается и могут быть отрицательные явления с его стороны, но если подниматься не спеша, отдыхая на лестничных площадках, то и с больным сердцем можно подняться не только на 9-й, но и на 15-й этаж и выше.

Иными словами, если выпить, как это принято у нас, быстро, залпом один за другим несколько стаканов воды, может произойти перегрузка сердца. Если выпить, как советуют йоги, один стакан воды в течение 1-1,5 ч, то это невредно и для страдающих заболеваниями сердца, если нет признаков сердечной недостаточности. Что касается почек, то вода - их «хлеб», и чем они больше ее через себя пропускают, тем им лучше.

В санаториях Байрам-Али больным с почечными заболеваниями, даже сопровождающимися нарушением выделительной функции почек, назначают в очень больших количествах виноград и арбузы, что является своеобразным промыванием организма, так как эти плоды в основном состоят из воды. Йоги не советуют утолять жажду искусственными безалкогольными напитками, так как в них вода находится в связанном состоянии и не выполняет многих своих функций; кроме того, в этих напитках нередко содержатся добавки (сахар, консерванты и др.), которые не следует употреблять людям.

Через несколько лет практикования питья воды по методике йогов можно перейти к ее естественному потреблению, т.е. в момент испытывания жажды. Все, что касается питья во время еды и после нее (в отношении интервалов времени), остается при этом в силе.

Современные отечественные народные лечебники рекомендуют перед сном выпить 1 стакан талой воды, в которую добавить 1 чайную ложку меда и немного сока лимона (лучше с корочками). Такой напиток очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром.

Утром, за 30 минут до завтрака хорошо выпить стакан теплой талой воды с лимоном, но без меда. Эта процедура промоет желудок и подготовит его к принятию пищи. Вода должна быть обязательно теплой, так как за ночь в желудке скапливается много слизи, которая мешает правильной работе желудка, а вымыть ее можно только таким образом.

В заключение данного раздела хочется вновь напомнить слова доктора медицинских наук, профессора Залманова:

«Жизнь - это вечное движение жидкостей между клетками и внутри клеток. Частичная остановка этого движения приводит к болезни, полная - к смерти».

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!