Пятки: нежные и гладкие

Залог здоровой кожи ног - удобная обувь, достаток в организме минералов, витаминов и регулярный косметический уход. Впрочем, порой этого недостаточно.

ИЩЕМ ПРИЧИНУ

Так, например, причиной трещинок на пятках могут оказаться функциональные заболевания обмена веществ. Причем трещинки чаще всего возникают в теплое время года, когда ноги нередко отекают от жары, излишнего употребления жидкости, и обувь «вдруг» становится вам тесноватой.

Уже в начальной стадии образования трещинок на пятках следует обратиться к врачу. Дело в том, что они могут быть симптомом серьезного заболевания - диабета (из-за нарушения углеводного, жирового, других видов обменных процессов в организме) из-за недостатка гормона поджелудочной железы. Все вместе помимо прочего влечет за собой чрезмерную сухость кожи и разрушение микрососудов. Пятки - не исключение. Поэтому так важно диагностировать причину трещин и своевременно приступить к лечению.

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ

Авитаминоз проявляет себя по-разному. Например, недостаток витамина А (ретинола) возникает при нарушении его синтеза из каротина, процесса всасывания в кишечнике или употреблении бедной пищи. Проявляется дефицит ретинола в первую очередь усиленным ороговением кожи, сухостью, шелушением и образованием трещин на коже. Особенно в области пяток. В подобном случае, прежде всего, необходимо скорректировать питание. Обязательно включить в ежедневный рацион сливочное масло, яичный желток, икру, печень животных, морковь. То есть продукты, богатые ретинолом и каротином. А еще принимать лекарственные препараты. Их дозировку и длительность употребления назначит врач.

ЛЕЧИМСЯ С УМОМ

Если причиной образования трещин является всего лишь тесная и неудобная обувь, достаточно тщательного косметического ухода, чтобы избавиться от проблемы. Однако надо помнить, что через глубокие трещины (по любой причине) в пятках может проникать инфекция. В этом случае без противобактериальных или противогрибковых препаратов не обойтись

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Домашние средства

Если инфекции нет, помогут народные средства. Они прекрасно смягчают кожу, делают ее эластичной и заодно заживляют раны.

Ванночки с содой

С появлением первых трещин рекомендуется не реже одного раза в неделю применять теплые 20-ти минутные мыльно-содовые ножные ванночки с добавлением настоя ромашки в пропорции 1:10. Настой готовят из расчета 1 ст. ложка питьевой соды на 3 л воды. Перед процедурой осторожно растирают подошву пемзой. Обычно достаточно 6-10 сеансов. Если трещина проникла в глубокие слои кожи, и возникло воспаление, значит - к врачу.

Ванночка с крахмалом

Размешать 1 ст. ложку картофельного крахмала в 1 л воды. Процедуру повторять в течение получаса перед сном до тех пор, пока трещины не исчезнут. Для положительного результата требуется 10-14 дней. После сеансов кожу смазывать любым жирным кремом или глицерином.

С отваром зверобоя

1 ст. ложку сухой травы заварить 2 стаканами горячей воды. Прокипятить в течение 10 минут. Остудить. Процедить и добавить 2 ст. ложки уксуса. После процедуры обязательно смазать ноги жирным кремом.

Луковая повязка

Каждый день перед сном на 2-3 часа прикладывать к трещинам на пятках свежие ломтики репчатого лука или кашицу из него. Затем ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

Повязка с капустным листом

Лист слегка отбить, смазать медом, присыпать мукой, дать ей впитаться в мед и прикладывать на ночь к больному месту. Утром лист снять, удалить с пяток ороговевшие чешуйки, сделать теплую ножную ванночку и смазать пятки кремом для ног.

Целебная лепёшка

Взять в равных частях сок лука, сок алоэ, рыбий жир и муку. Все смешать, сделать лепешку, приложить к поврежденной пятке и оставить на ночь, надев носок или наложив повязку. Утром лепешку снять, протереть ноги отваром коры дуба или календулы, не вытирая, дать обсохнуть и смазать питательным кремом.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!