Если пропал голос

Я работаю преподавателем в институте, и для меня потеря голоса - это серьезная проблема, так как приходится отменять лекции. Как правильно поступать в таких случаях?

Голосовые связки рассчитаны на сильные нагрузки, благодаря чему возможно исполнение долгих оперных арий или многочасовые выступления актеров разговорного жанра. Но и у связок есть свой предел, особенно если на них воздействуют различные негативные факторы:
• заболевания гортани (ларингит, полипы, опухоли) вызывают осиплость голоса, а нередко и полную его временную потерю;
• вирусные заболевания носа, грипп, ОРЗ, бронхиты также приводят к нарушению работы связок;
• на состояние голосовых связок влияют запыленность помещений (кстати, именно пыль от мела часто способствует потере голоса у преподавателей), употребление слишком горячей и острой пищи, курение и злоупотребление алкоголем;
• периодическая осиплость может говорить о нарушении работы щитовидной железы или наличии шейного остеохондроза;
• рефлюкс-эзофагит - заболевание пищевода, при котором содержимое желудка забрасывается в гортань и глотку - может вызвать воспаление связок;
• часто голос пропадает в результате стрессов, но это уже больше психологическая проблема, чем физическая;
• у людей, которые вынуждены постоянно напрягать свои голосовые связки (преподаватели, певцы, дикторы), на связках могут образовываться узелки, которые приводят к частичной или полной потере голоса.

В зависимости от причины подбирается лечение. Если проблемы со связками вызваны другими заболеваниями, в первую очередь нужно вылечить их, а потом уже заняться самими связками.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!