Как уберечься от рака груди

Расскажите о профилактике рака груди. Кто находится в группе риска? В каком случае надо идти на осмотр?

Рак молочной железы - это самая частая форма злокачественных опухолей у женщин. Поэтому вы правильно сделали, что задумались о профилактике этого заболевания.

Давайте рассмотрим основные факторы риска развития злокачественных новообразований груди.
• Возраст. Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность этой болезни. Более 95% больных - женщины старше 30 лет. Также риск возрастает с наступлением менопаузы.

• Отсутствие родов или первые роды в возрасте старше 30 лет. Этот фактор значительно увеличивает вероятность рака груди: заболеваемость в 3 раза чаще.

• Наследственность. Если у вашей матери или сестры был рак молочной железы, вероятность аналогичного заболевания у вас возрастает в 2 раза; если у них обеих - в 6 раз. Если у одной из родственниц была фиброзно-кистозная мастопатия, вероятность развития рака у вас - в 3-5 раз выше.

• Любые патологические процессы в тканях молочной железы, особенно фиброзно-кистозная мастопатия, фиброаденома, саркома. Также опасны другие гормональные нарушения, заболевания яичников; аборты, неправильное кормление ребенка и т.п.

• Анатомические особенности железы. Риск увеличивается с увеличением размера молочной железы, а также с наличием дополнительных долек железистой ткани.

Профилактика рака молочной железы заключается в следующем.
• Проводите лечение предраковых уплотнений в молочных железах, а также любых гормональных нарушений.

• Откажитесь от абортов.

• Систематически проводите самостоятельные обследования молочных желез и регулярные (1 раз в год) профилактические врачебные осмотры. Делайте УЗИ молочных желез 1 раз в 1 -3 года.

• Не приобретайте вредных привычек, связанных с попаданием в организм канцерогенных (способствующих развитию рака) веществ. Во-первых, не курите и избегайте прокуренных помещений. Ограничьте употребление алкоголя, а также копченых и жареных продуктов. Все это оказывает раздражающее действие на слизистые и вызывает предраковые заболевания, а следовательно, и злокачественные опухоли.

• Регулярно занимайтесь физкультурой. Исследования показали, что физически активные женщины относятся к группе пониженного риска рака груди.

На какие симптомы вам следует обратить особое внимание?
• Морщинистость и втяжение кожи, целлюлит, а также язвы на коже груди.

• Появление узла или уплотнения в молочной железе с нечеткими границами.

• Асимметрия молочных желез.

• Изменение положения железы, особенно если она вместе с соском подтянута вверх или отечна и опущена книзу.

• Уплощение или лункообразное втяжение кожи.

• Уплощение и втяжение соска.

• Кровянистые выделения из соска.

Все эти нарушения не обязательно являются симптомами злокачественной опухоли. Но при их появлении все же обратитесь к врачу, чтобы исключить развитие рака.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!