Неврология, заболевания нервной системы и их профилактика

Здоровье / Всё о лечении стрессов и нервных заболеваний

Наиболее частыми причинами, являющимися поводом обращения к неврологу в амбулаторных условиях среди пациентов старшего возраста, являются вторичные заболевания головного мозга. Например, сосудистые заболевания головного мозга - энцефалопатии на фоне гипертонической болезни, атеросклероза сосудов головного мозга, эндокринных расстройств. В результате известной демографической тенденции к увеличению числа лиц пожилого и старческого возраста, растет частота возраст-ассоциированной патологии, что становится одной из наиболее актуальных медицинских и социально-экономических проблем современного общества.

В связи, с чем обследование и лечение пациентов, особенно данной возрастной категории, должно проводиться с участием врачей смежных специальностей с дальнейшим переводом на диспансерное наблюдение, включающее лабораторно-инструментальное динамическое наблюдение (контроль биохимических показателей, допплерография, дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий, магнитно-резонансное томографическое исследование), своевременную коррекцию терапии.

С практических позиций очень важным является как можно более раннее выявление системного заболевания, поскольку на начальных этапах развития можно ожидать наибольшего успеха терапевтических мероприятий в виде его замедления или приостановки прогрессирова-ния и предотвращения необратимых изменений в органах - мишенях. Своевременная диагностика и коррекция системных заболеваний необходима еще и потому, что часть из них поддается полной коррекции на фоне адекватной терапии.

К сожалению, система комплексных профилактических осмотров в структуре обязательного медицинского страхования (ОМС) сегодня практически не функционирует. Это приводит к поздней диагностике заболеваний в стадии трудно или не поддающейся терапии. А ведь известно, что самое эффективное лечение возможно на этапе профилактики заболевания.

Порой обычная беседа с компетентным специалистом позволяет предупредить развитие заболевания. Так, например одной из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью к неврологу среди пациентов молодого возраста является боль в спине. Сегодня многие проблемы принято списывать на отсутствие ортопедической корректной мебели в учреждениях школьного и дошкольного образования. Сегодняшние мамы, покупая детям сумки-кенгуру, ходунки не задумываются о том, что вертикальное положение ребенка в столь раннем возрасте категорически противопоказано. Наш организм - это чрезвычайно мудрая структура. Ребенок примет вертикальное положение только тогда, когда его опорно-двигательный аппарат будет готов к этому. Давая нагрузку на позвоночник на этапе формирования позвонков и межпозвонковых дисков, а именно это делает заботливая мама, покупая любимому малышу красивые ходунки, мы кратно увеличиваем риск формирования грубой патологии опорно-двигательного аппарата в виде нарушения осанки, кифотических и сколиотических деформаций позвоночника, вальгусного искривления нижних конечностей, плоскостопия. У многих большая часть нашей жизни в настоящее время проходит в собственном автомобиле, офисе, когда возникает одна из самых значимых нагрузок на позвоночник и мышцы спины, в статическом положении «сидя». Это лишь те немногие факторы, которые могут приводить к различным заболеваниям и перегрузкам позвоночника.

И это одна из множества возможных ситуаций, когда простая беседа с компетентным специалистом позволила бы предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Следующим частым поводом обращения к неврологу являются невротические расстройства и заболевания вегетативной нервной системы, причиной которых является стресс. Принято считать, что стресс

-это негативно окрашенное эмоциональное переживание. Все знают, что в момент стресса в крови повышается уровень гормонов стресса

-катехоламинов. Однако мы не задумываемся над тем, что в условиях техногенного прогресса мы пребываем в условиях гиперкатехоламинемии (повышения концентрации катехоламинов в крови) 24 часа в день. Шум, постоянный информационный поток в виде теле- и радиовещания, отсутствие физиологического чередования светлого и темного времени суток, общение с социумом при помощи средств мобильной связи и интернета обеспечивают данное состояние, приводящее и избыточной активации симпатической части вегетативной нервной системы. Именно это является одной из причин увлечения экстремальными видами спорта. Почему катание на горных лыжах, дайвинг, парашютный спорт сегодня так же часто распространены, как беговые лыжи, плавание 10-20 лет назад. В основе этого лежит ангедония - неспособность переживать радость, доставлять себе удовольствие простыми развлечениями (кино, чтение, музыка и т.д.) от греч. а - отрицательная частица + hedone - наслаждение. Это состояние развивается при длительных эмоциональных нагрузках.

Мы испытываем удовольствие при резком увеличении концентрации гормонов стресса в крови. Учитывая факт повышения уровня фоновой концентрации катехоламинов в крови, мы нуждаемся в большем их выбросе, чтобы испытать удовольствие. Однако перегрузка симпатической части вегетативной нервной системы приводит к развитию невротических расстройств, психовегетативных синдромов, расстройств сна. Лечение данных состояний заключается в медикаментозной терапии, психотерапевтическом лечении, реабилитационных мероприятиях.

Большая часть хронических заболеваний - это своеобразная расплата за наши гастрономические пристрастия, вредные привычки, отсутствие адекватной двигательной активности, сопровождающие нашу жизнь изо дня в день. Порой мы не можем полностью устранить тот или иной провоцирующий фактор, но всегда есть возможность разработать стратегию лечения и профилактики, что наиболее результативно делать в команде с медицинским персоналом.

И напоследок несколько наших простых, но практических советов:

1. После 30-40 лет мы должны стараться ограничивать количество потребляемых жиров животного происхождения (употреблять постное мясо, обезжиренные молочные продукты), чаще включать в рацион питания рыбу, морепродукты. Ограничивать объем употребляемых хлебобулочных изделий, увеличивать количество клетчатки (овощи). Стараться избегать принимать пищу перед сном.

2. Постараться расширить объем физической активности: прогулки, бассейн, оздоровительные и фитнесс-центры.

3. Регулярное прохождение скрининговых медицинских обследований с целью ранней диагностики заболеваний (ЭКГ, рентгенография грудной клетки, скрининг биохимических показателей, ФГДС, ФКС, профилактические осмотры профильных специалистов по направлению лечащего врача).

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!