Фитотерапия для лечения артериального давления

Валериана лекарственная

Резкий запах настойки валерианы известен многим. Настой и настойку на валериановых корнях и корневищах назначают при неврозах и бессоннице как средство, регулирующее нервные процессы. Валерьянка, как ее называют в народе, обладает гипотензивным и спазмолитическим действием, применяется при гипертонии, кардионеврозах, стенокардии. Она расслабляет спазм гладкой мускулатуры и обладает некоторым послабляющим действием. Препараты валерианы применяются при повышенной возбудимости и также действуют как общеукрепляющее средство. При гипертонической болезни 1-й стадии как проявлении общего невроза валериану применяют в виде настоя, отвара и порошка.

• Настой. 1 ст. л. измельченных корней и корневища надо залить стаканом кипящей воды. Прокипятите настой 10 минут, затем дайте настояться 2 часа и принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

• Отвар. Залейте 1 ст. л. корневищ 300 мл воды комнатной температуры. Размер измельченных кусочков должен быть не более 3 мм. Прокипятите смесь 15 минут, охладите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Порошок. Потолките корни в ступке и принимайте по 1-2 г порошка (на кончике ножа) 2-4 раза в день.

При приеме препаратов на основе валерианы эффект проявляется медленно. Поэтому для достижения максимальной пользы принимайте отвары и настои долго и регулярно - не менее 3 недель подряд. Но несколько месяцев без перерыва валериану пить нельзя. Это может привести к перевозбуждению и бессоннице.

Сушеница топяная

Это невысокое растение со слабым запахом и немного солоноватым вкусом способно воздействовать на наш организм комплексно. Сушеница издавна используется в народной медицине. Она содержит полезнейшие витамины, и в первую очередь провитамин а-каротин, который сильно повышает иммунитет. В сушенице есть и аскорбинка, очень полезная для наших сосудов, а также смолы, дубильные вещества и, что очень важно, флавоноиды. Именно им приписываются главные лечебные свойства для людей, больных гипертонией.

Сушеница топяная обладает сосудорасширяющим действием, снимает воспаления, убивает патогенные микроорганизмы и замедляет сердечный ритм. Она улучшает обменные процессы и снижает артериальное давление.

Настой травы принимают при комплексном лечении страдающих гипертонией, которые принимают Р-адреноблокаторы. Сушеница смягчает отрицательное воздействие этих веществ - резкое снижение или колебание давления.

• Настой. 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться до остывания, процедите и пейте по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день.

• Ножные ванны. Одновременно с приемом настоя травы внутрь рекомендуют применять и ножные ванны из настоя травы. 5 ст. л. травы заварите в 1 л кипятка, процедите и вылейте в тазик с теплой водой. Опустите ноги и подержите 10-15 минут.

Боярышник

Гипертония - это такая коварная болезнь, которая поражает не один орган, а отрицательно сказывается на всем организме. И справиться с множеством проблем, которые вызывает это заболевание, поможет всем известный боярышник. Его часто принимают сердечники, а также те, кто хочет стать спокойней. Боярышник содержит такие важные для сердечнососудистой системы элементы как магний и витамин С, а также редкие цинк и медь.

Положительное воздействие плодов и цветков боярышника на сердце и нервную систему при гипертонии оказывается как нельзя кстати. Ведь высокое давление поражает сосуды, а сердце - это тоже сосуд, только большой. Стрессы также приводят к плачевным последствиями для сосудов, поэтому успокаивающее действие боярышника очень важно.

И, наконец, самое главное действие боярышника - он способен понижать давление, усиливая при этом сердечную деятельность и успокаивая сердцебиение (особенно если оно вызвано нервным напряжением). Плоды боярышника особенно эффективны при 1-й и 2-й стадиях гипертонической болезни, а также при атеросклерозе. Это заболевание является одной из причин гипертонии. Оно резко повышает риск инсульта и инфаркта, поэтому профилактика и лечение атеросклероза крайне важны, особенно при регулярном повышении давления.

• Сок. Очень сильным действием обладает сок боярышника, причем его можно отжимать как из плодов, так и из цветков и листьев. Для сока ягоды собирайте в октябре, а листочки и цветки - в мае. Такой сок расширяет кровеносные сосуды и улучшает поступление кислорода в сердечную мышцу, снижая артериальное давление. Чтобы его приготовить, 500 г зрелых плодов помойте, растолките и добавьте к ним 100 мл воды. Нагрейте смесь до 40 градусов и отожмите сок через 2-3 слоя марли. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л., при желании смешивая с чайной ложкой меда. Довольно полезен и сок из цветков боярышника, который легко готовится и принимается по 10-20 капель 3 раза в день.

• Настой из свежих ягод. Потолките свежие ягоды и залейте холодной водой из расчета 1:2. Оставьте настаиваться на всю ночь, а утром прокипятите 10 минут на небольшом огне. Охладите и процедите настой, чтобы в него не попали семена от ягод. Пейте по стакану 3 раза в день.

• Настой из сухих ягод. 2 ст. л. сухих ягод залейте стаканом воды и прокипятите 10-15 минут, а затем дайте настояться до остывания. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Спиртовая настойка. Настойку из боярышника вы можете приготовить, пропустив через мясорубку 100 г свежих ягод и залив их 500 мл 70-процентного спирта или просто водкой. Дайте настояться 8 дней и профильтруйте, затем отожмите и пейте 3 раза в день по 30 капель, разбавив водой.

Календула лекарственная

Календула неприхотлива, растет практически на любых почвах и долго радует глаз своими оранжевыми и желтыми цветочками. Ноготки являются известнейшим противомикробным лекарственным средством. Трава и цветки этого растения действительно обладают бактерицидным действием по отношению к стрептококкам, стафилококкам и другим болезнетворным микроорганизмам. Но не все знают, что это растение можно использовать как средство от гипертонии. Календула успокаивает нервную систему, несколько снижает артериальное давление, усиливает работу сердечной мышцы, замедляет сердечный ритм и даже уменьшает отеки.

Календула содержит эфирное масло, горькие и дубильные вещества, фитонциды, сапонины, слизи. В ней большое количество каротина, флавоноидов, органических кислот, следы алкалоидов.

Эфирное масло календулы - это сложная ароматная смесь веществ, хорошо растворяющаяся в спирте и жирных маслах. Оказывает противомикробное и спазмолитическое (снимает спазм гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и внутренних органов), противовоспалительное действие.

Горькие вещества воздействуют общеукрепляюще, возбуждают аппетит и улучшают пищеварение. Фитонциды - летучие органические вещества, обладающие выраженным противомикробным действием. Органические кислоты активно участвуют в обмене веществ, усиливают действие слюнных желез, увеличивают отделение желчи и желудочного сока.

Сапонины - главные помощники для гипертоников - это органические вещества растительного происхождения, которые обладают противоотечным, понижающим артериальное давление и успокаивающим действием.

Слизи обладают обволакивающими и мягчительными свойствами. Каротин - мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Он играет существенную роль в формировании ткани кожи и слизистых оболочек.

Флавоноиды - соединения, плохо растворимые в воде, имеющие желтую окраску, обладающие противовирусным, антираковым и гистаминным действием. Они обладают способностью снимать спазм гладкой мускулатуры кровеносных сосудов и внутренних органов.

• При первичной гипертонической болезни рекомендуется следующий настой: 2 ст. л. сухих цветков залейте 1 стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут. Затем настаивайте 45 минут при комнатной температуре, после чего процедите сквозь двойной слой марли. Доведите полученный настой до первоначального объема, долив в него теплой кипяченой воды. Принимайте по 1-2 стакана теплого настоя за полчаса до еды 2-3 раза в день.

• Если у вас возникает кратковременное повышение давления, например вследствие нервных срывов или беременности, принимайте следующий отвар: 2 ст. л. сухих цветков календулы залейте 3 стаканами холодной воды и оставьте на ночь. Утром прокипятите в течение 5 минут, дайте 30 минут настояться и процедите. Выпейте настой в течение дня за 5-6 приемов.

• На более поздних стадиях гипертонической болезни применяйте настойку календулы.

Ее можно приобрести в аптеке или же приготовить в домашних условиях. Для приготовления настойки календулы залейте 2 ст. л. цветков 100 мл водки и настаивайте 2 недели. Профильтруйте и принимайте по 20-30 капель 3 раза в день. Эта настойка хорошо помогает при гипертонии, улучшает сон, снимает головные боли, одышку и аритмию. Она хороша для общего укрепления организма, улучшения самочувствия и работоспособности.

Китайский лимонник

Красивая и душистая вьющаяся лиана с ягодами, обладающими ценнейшими свойствами, - вот что такое китайский лимонник. Он использовался как природный стимулятор еще в V веке. Раздобыть это ценное растение в диком виде можно только на Дальнем Востоке, но проще приобрести в аптеке в виде травы или готовой настойки.

За красоту и приятный запах лимонник любят многие садоводы, которые не всегда догадываются о его лечебных свойствах. Его белые восковидные цветы имеют выраженный аромат лимона, который усиливается во время ветра, когда лианы трутся друг о друга.

Это растение обладает прекрасным тонизирующим и освежающим эффектом, оно способно повышать жизненные силы и артериальное давление при гипотонии. Китайцы называют ягоды лимонника «плодами пяти вкусов». Все это потому, что кожица у них сладкая и одновременно соленая, сок - очень кислый, а семена имеют жгучий и смолистый вкус.

Состав лимонника говорит сам за себя: это макроэлементы - калий и магний, кальций и железо, микроэлементы - цинк, марганец, селен, медь и множество других. Немаловажно, что в лимоннике имеется йод, нормализующий действие щитовидной железы и гормональный фон, а значит, и эмоциональное состояние человека. А ведь устойчивость к стрессам положительно влияет на артериальное давление. Лимонник богат органическими кислотами, эфирными маслами и лигнинами - антиоксидантами, которые омолаживают наши сосуды.

Препараты из лимонника усиливают возбуждение в коре головного мозга и повышают рефлекторную деятельность центральной нервной системы. Это полезное свойство помогает при слабости и гипотонии, а также вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, когда врачи не могут ничего посоветовать и только разводят руками.

Лимонник стимулирует сердечнососудистую систему, и особенно его тонизирующее действие выражено во время напряженной умственной работы. При этом очень важно, что это не сопровождается истощением нервных клеток.

• Настой. Истолките в ступке 1 ст. л. с горкой плодов лимонника и переложите их в эмалированную посуду. Залейте стаканом крутого кипятка и подержите на водяной бане 15 минут. Принимайте 2 раза в день по 1 ст. л., лучше натощак либо через 4 часа после еды. Либо просто залейте стаканом кипятка 1 ст. л. свежих или сухих ягод лимонника, дайте настояться 2 часа в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка и процедите. Принимайте по 2 ст. л. натощак 4 раза в день.

• Спиртовая настойка. Измельчите плоды лимонника и залейте их спиртом в соотношении 1:5 (например, на 20 г ягод возьмите 100 мл спирта). Перелейте смесь в бутылку из темного стекла, плотно закройте и оставьте на неделю или на 10 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем отфильтруйте настойку, отожмите остаток и добавьте его к полученной настойке. Потом выдержите еще 2 дня и еще раз отфильтруйте. Готовая настойка должна стать прозрачной. Принимайте ее натощак по 35-40 капель 2-3 раза в день в течение 3 недель. Эффект от приема лимонника ощущается через 30-40 минут. Он увеличивается день ото дня, становясь максимальным на 15-20-й день от начала курса.

Противопоказан китайский лимонник при повышенной нервной возбудимости и гипертонии. Нельзя его использовать при выраженном атеросклерозе и серьезных нарушениях сердечной деятельности.

Не рекомендуется лимонник беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Если вы хотите хорошо уснуть, то не принимайте препараты на лимоннике после 18 часов.

Родиола розовая

Есть у родиолы розовой и другие названия, например золотой корень, сибирский женьшень. Из этих названий становится понятно, что это тонизирующее и бодрящее растение. Недаром древнее алтайское поверье говорит о том, что человек, который найдет золотой корень, проживет долгую и здоровую жизнь, и ему всегда будет сопутствовать удача. Из Китая правители собирали спецэкспедиции на поиск родиолы, а найдя ее, провозили через границу как контрабанду, тщательно скрывая ценную находку.

Методика приема препаратов на основе этого корня всегда была тайной за семью печатями и передавалась из поколения в поколение. О сибирском женьшене ходили настоящие легенды. Советские ученые-путешественники также пытались разыскать родиолу, но возвращались домой ни с чем, пока в 1961 году экспедиция во главе с профессором Г.В. Крыловым не нашла золотой корень на высоте 3000 м.

Исследования родиолы розовой показали, что в корнях растения содержатся эфирное масло, дубильные вещества, более 20 ценных микроэлементов (железо, фосфор, магний, марганец), аскорбиновая и никотиновая кислоты. В листьях и стеблях родиолы присутствуют яблочная и винная кислоты. Для изготовления лекарственных препаратов используют корневища, аромат которых напоминает розовое масло. Их собирают в период от .конца цветения растения до полного созревания плодов. Важно помнить, что выкопанные целебные корневища нельзя сушить на солнце, а срок их хранения составляет 2 года.

Это растение успешно противостоит ослаблению организма. Родиола розовая славится своими чудесными тонизирующими свойствами. Она прогоняет усталость, повышает физическую и умственную работоспособность и выносливость, а также снимает нервное напряжение. На Алтае же сибирский женьшень пьют для общего укрепления организма, что жизненно необходимо для людей с пониженным тонусом сосудов и гипотонией.

• В аптеке вы можете приобрести жидкий экстракт родиолы розовой. При низком давлении принимайте экстракт по 10 капель 2-3 раза в день. Если вам предстоит серьезная нагрузка, а вы быстро теряете тонус и устаете, то начинайте пить экстракт за 2-3 недели до серьезной работы или учебы. Пейте по 5-10 капель утром и днем, и к моменту авральной нагрузки ваш организм будет готов к этому.

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, сопровождающейся головной болью и сонливостью, принимайте родиолу курсами. Делайте между ними перерывы, так как слишком длительный прием препаратов на основе родиолы нежелателен. Передозировка экстракта родиолы на 2-3-й день приема может вызвать раздражительность, бессонницу и неприятные ощущения в области сердца.

Экстракт золотого корня противопоказан при возбуждении, гипертоническом кризе, бессоннице.

Лист земляники

Первые сведения о землянике лесной можно найти еще в античной литературе. И если о лечебных свойствах ягод известно многим, то листья земляники некоторые недооценивают, и особенно это касается гипертоников и сердечников.

Препараты из листьев лесной земляники содержат большое количество витамина С, дубильные вещества. В траве земляники обнаружены 3-5 видов флавоноидов, и особенно много в ней рутина, который крайне положительно влияет на капилляры и вены.

Отвары и настойки из земляничных листьев обладают сильным успокаивающим действием, которое связано и с содержанием в листьях эфирных масел. Экспериментально установлена способность настоя расширять периферические сосуды, несколько снижать кровяное давление, замедлять ритм и усиливать амплитуду сердечных сокращений. Для гипертоников немаловажно диуретическое действие листа земляники, ведь при повышении давления врачи часто выписывают мочегонные средства.

Листья лесной земляники заготавливайте во время цветения и плодоношения. Чтобы не повредить цветущее растение и не нарушить его дальнейшее плодоношение, с каждого кустика земляники берите не больше двух листьев. Тройчатый земляничный лист без черешка обрежьте ножницами или аккуратно оборвите (придерживая другой рукой черешок). Для сушки разложите листья тонким слоем в тени, не допуская попадания на них прямых солнечных лучей. Сушеные листья лесной земляники применяйте для приготовления настоя.

• Настой. 2 ст. л. листьев земляники засыпьте в термос, залейте 250 мл кипятка, дайте настояться 1 час. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Можно готовить настой, смешав листья со свежими или сушеными ягодами земляники, - это усилит его свойства.

Арника горная

Несмотря на то, что арника является редким и исчезающим видом растений, занесенных в Красную книгу, это растение нельзя обойти тем, кто беспокоится о своих сосудах.

Цветет арника в июне-июле крупными, оранжево-желтыми цветками, собранными в корзинку. В лесу арника очень заметна - яркая, бросающаяся в глаза, с крупными цветами (до 7 см в диаметре), она очень декоративна. Все части растения имеют характерный резкий запах. Цвет арнике придает специфический пигмент арницин, которому ученые и приписывают лечебное действие цветков.

Арницин увеличивает амплитуду сердечных сокращений, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.

Растет арника преимущественно выше 500 метров над уровнем моря в светлых сосновых и смешанных лесах, на горных лугах, склонах, иногда на равнинах, одиночно или мелкими группами. Это хрупкое, очень чувствительное к вытаптыванию растение встречается в карпатских районах Украины, в Беларуси, Латвии и Литве.

Даже если вы не проживаете в этих местностях и у вас нет доступа к цветам и траве арники, помните, что это растение наиболее часто используется в гомеопатии. Можно приобрести горошинки на арнике или гомеопатическую настойку на этих цветах.

Она незаменима при любых травмах и гематомах, является эффективным помощником при сотрясениях мозга, инсультах и инфарктах. Она не только рассасывает кровоизлияния, но и действует укрепляюще на сосуды головного мозга. Арника снимает отеки, обезболивает и ускоряет выздоровление после операций и ушибов, убирая синяки и гематомы в мягких тканях. Ее рекомендуют при хроническом переутомлении мышц сердца. Арника снижает содержание в крови холестерина, а также снимает рефлекторную возбудимость коры головного мозга. Она понижает давление и оказывает антисклеротическое действие.

Трава, арники ядовита, поэтому применять ее разрешается после рекомендации врача и строго в указанной дозировке.

• Настой. 1 ст. л. соцветий залейте стаканом кипящей воды, накройте крышкой и подержите на водяной бане 15 минут. Охладите настой при комнатной температуре и процедите его. Отожмите и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды, разведя кипяченой водой. Хранится такой настой не более 2 суток. Полный курс лечения должен составить 2-3 месяца (но не более!).

В отличие от настоя на траве, гомеопатические препараты на арнике безопасней, так как в них содержатся очень малые количества растения. После сотрясений, инсультов и инфарктов принимайте по 5 горошинок арники от 3 раз в день и чаще. После серьезной травмы или в острой форме болезни можно пить средство до 6-8 раз в сутки, позже сократив это число до 3-4 раз. Курс приема также может составлять 2-3 месяца.

Каштан конский

Это могучее дерево может достигать 30 м в высоту, и оно обладает поистине удивительными свойствами. У этой разновидности каштана целебными являются буквально все части - это и кора, и листья, а также цветы и плоды.

В конском каштане компоненты сочетаются таким чудесным образом, что растение понижает свертываемость крови, укрепляет стенки капилляров и вен, оказывает кровоочистительное и тонизирующее действие. Оно способно предупредить появление тромбов в кровеносных сосудах, а также рассосать те, что уже успели образоваться. При гипертонии и атеросклерозе это становится прекрасной профилактикой инсультов и инфарктов.

Лечебное воздействие конского каштана настолько сильно выражено, что при пониженной вязкости крови и гипотонии применять растение противопоказано. Правильней всего проводить лечение, контролируя свертываемость крови. И нельзя принимать препараты каштана конского длительно - это может вызвать судороги.

Для самостоятельного приготовления настойки на цветках конского каштана, которая поможет при гипертонии, атеросклерозе и тромбозе, весной соберите цветки каштана. Только не используйте цветки, которые выросли на деревьях в черте города - собирайте сырье лишь в экологически чистых местах, чтобы оно оказало на вас лечебное действие, а не наоборот.

• Настой. Возьмите 2 ст. л. цветов конского каштана, отделив их от зеленого основания. Залейте их 0,5 л кипятка в термосе, дайте настояться и пейте в течение дня равными порциями.

• Настойка из цветков. 1 ст. л. цветков, отделенных от зеленого основания, потолките и залейте 100 мл водки. Поставьте в темное место на 7-10 дней и периодически взбалтывайте. Затем процедите готовую настойку и принимайте по 30 капель 3 раза в день перед едой.

• Настойка из плодов. 50 г измельченных плодов залить 0,5 л водки. Настоять 5-7 дней. Принимать 3-4 раза в день по 5-10 капель. Настойка лечит гипертонию, геморрой, варикоз, уменьшает содержание протромбина крови.

Пустырник

Пустырник знаком и гипертоникам, и сердечникам, а также тем, кто частенько нервничает и нуждается в успокоительном средстве. Эта трава воздействует на организм, как валериана и ландыш. Но при лечении сердечнососудистых заболеваний, сопровождающихся неврозом, эффект от пустырника гораздо выше. Настойка на основе травы нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление и увеличивает силу сердечных сокращений. Пустырник оказывает гипотензивное, спазмолитическое и седативное действие.

Узнать траву пустырника вы сможете по высокому (до 1-1,5 м) прямостоячему стеблю, слегка опушенному волосками. Сверху листья пустырника имеют трехлопастную форму, снизу пятилопастную. Цветки собраны в кольцевидные соцветия и имеют неправильную форму.

Но для приготовления лечебных средств собирайте только верхнюю часть пустырника и лишь во время цветения. Для заготовки выбирайте правильный размер стеблей - длиной 40 см и толщиной 5 мм. Собрав сырье, высушите его в тени и разложите тонким слоем на поверхности. Изредка переворачивайте, чтобы оно не почернело. Храните пустырник в сухом помещении в течение не более 3 лет.

В состав целебного средства входят алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества, сапонины, витамины А, Е, С, гликозиды, сахаристые вещества, разнообразные микро- и макроэлементы.

• Настой. 2 ч. л. сушеной травы залейте кипящей водой и дайте настояться 10 минут. Процедив, пейте маленькими глотками по 1 чашке 2-3 раза в день. Курс применения - 2-4 недели.

• Настойка. Готовую настойку пустырника вы можете приобрести в аптеке, но возможно и ее самостоятельное приготовление. 2 ст. л. измельченных листьев залейте 100 мл спирта. Оставьте на 7-14 дней настояться и принимайте по 30-40 капель 3-4 раза в течение дня. Это средство помогает на ранних стадиях гипертонии, при неврозах и ускоренном сердцебиении, миокардиопатии и одышке.

Если у вас брадикардия или артериальная гипотензия, то употребление препаратов на основе пустырника вам противопоказано.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!