28-е солнечные сутки

День Таинств Земли считается критическим. Целесообразнее всего окинуть мысленным взором все то, что произошло с вами в предыдущие дни и сделать правильные выводы. На волну внутреннего поиска направит такая мудра.

Мудру выполняйте двумя руками, расположенными на уровне груди, ладонями вверх. Мизинцы прижмите к основаниям больших пальцев, безымянные пальцы положите на средние фаланги больших пальцев, а подушечки средних пальцев соедините с подушечками больших пальцев. Указательные пальцы обеих рук выпрямите.

Эта мудра также поможет вам избавиться от стресса.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!