23-е солнечные сутки

В День Великой Пустоты человек с хорошей интуицией стремится остаться наедине с собой, обратиться к своему внутреннему миру. Подкорректировать достаточно сложную и противоречивую атмосферу этого периода поможет мудра.

Развернитесь лицом на восток. Соедините ладони навстречу друг другу так, чтобы левый мизинец находился между мизинцем и безымянным пальцами правой руки. Безымянный палец левой руки - между безымянным и средним пальцами правой руки. Средний палец левой руки - между указательным и средним пальцами правой руки. Все переплетенные пальцы прогните, а большие держите свободно.

Мудра позволит избавиться от излишней нервозности, также она способствует крепкому сну.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!