19-е солнечные сутки

В День Предков открывается кармический канал, и энергия рода приходит на помощь в решении проблем духовного роста. Наша энергетическая система обладает очень развитой способностью к самовосстановлению.

При затрудненном дыхании именно сегодня надо выполнять следующую мудру.

Развернитесь лицом на восток. Левую руку сожмите в кулак. Большой палец левой руки прижмите к средней фаланге указательного пальца. Правой ладонью ритмично надавливайте на сжатую в кулак левую руку в такт дыханию.

Обратите внимание!

Чем лучше вы расслаблены, тем дольше сможете держать руки в этой позиции.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!