 |
|
Непознанное / Солнечные мудры 12-есолнечные сутки В День Луны предлагаем вспомнить о том, что многоликая хозяйка ночи влияет на чувства и отношения с любимыми, затрагивает интуитивную сферу, порой отвечает за умение находить общий язык с людьми, а также за хорошее самочувствие. Для нормализации кровообращения в грудном отделе позвоночника, очищения лимфатических сосудов и гармонизации биоритмов выполняется следующая мудра. Развернитесь лицом на восток. Сядьте удобнее и выпрямите спину.
Расположите руки на уровне «третьего глаза». Мизинцы, безымянные, средние и
указательные пальцы прижмите к центру ладоней, а большие пальцы вытяните.
Ритмично нажимайте большими пальцами на область бровей рядом с переносицей в
течение нескольких минут: на вдохе начинайте массажное движение, на выдохе
заканчивайте. |
Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение! |
© 2010. Все права защищены. |