11-е солнечные сутки

В День Солнца нельзя замыкаться в себе. Ведь солнце роняет свой свет на все живое, никого не разделяя. Сегодня справиться с накопившимися проблемами вам помогут такие мудры, как «Энергия», «Окно мудрости», «Три колонны Космоса».

Но сначала на вдохе поднимите руки над головой и на несколько секунд задержите дыхание, представив, что ваши пальцы - это лучики маленьких солнышек. Поза позволяет наилучшим образом передать информацию каждой клетке тела и снабдить ее энергетическим питанием.

Ощущения после такого «солнечного приветствия» - красноречивое напоминание о наших творческих силах и уверенности в себе.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!