2-е солнечные сутки

День Благой Мысли благоприятен для отказа от изживших себя связей. А медитация в момент выполнения этой мудры поможет вам раскрыться через самые искренние и альтруистические поступки.

Развернитесь лицом на восток. Держите руки легко согнутыми: правую - на уровне груди, левую - на уровне пупка. Кисти рук обращены друг к другу тыльными сторонами. Кончики указательных и больших пальцев соприкасаются.

Складывая кисти в эту позицию, вы преобразуете энергию в покой.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!