Колит. Мудры от колита

Воспаление слизистой оболочки толстой кишки может охватить весь толстый кишечник или отдельные его участки. Различают острый и хронический колит. Наиболее частыми причинами острого колита являются инфекция, погрешности в питании, различные пищевые отравления.

Развернитесь лицом на восток. Лучшее время для выполнения этой мудры - утро, когда желудок пуст и тело отдохнуло за ночь. Дышите ровно через нос. Выполняйте мудру двумя руками, расположенными на уровне пупка. Соедините кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соедините кончики среднего и большого пальцев правой руки. Скрестите мизинцы обеих рук, чтобы правый находился сверху. Соедините кончики среднего пальца левой руки и безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы обеих рук выпрямите.

Кроме того, рекомендуется выполнять мудры «Чаша Чандмана» и «Куберу».

Дополнительные рекомендации

Чувство недостаточной значимости оборачивается Воспалением внутренних органов. Неспособность улаживать свои дела, зависть к чужим успехам форсирует дисфункцию кишечника.

Найдите на ладони точку между большим и указательным пальцами и осторожно надавливайте на нее - такой точечный массаж помогает при кишечной колике, снимает нервное напряжение. Во время активности меридиана толстого кишечника разотрите точку в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Это придаст меридиану дополнительную порцию энергии и предотвратит боли и тяжесть в желудке.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!