Уход за нормальной кожей

Отличительными признаками указанного типа кожи являются ровный оттенок, отсутствие дефектов, иногда на скулах и лбу можно заметить расширенные поры. Нормальная кожа встречается только у здоровых людей.

Выбор косметики в данном случае практически не ограничен. Чтобы сохранить привлекательный внешний вид кожи, желательно не использовать тяжелую, жирную грунтовку, накладывать пудру в один слой, а вечером обязательно снимать краску эмульсионным демакиятором.

С возрастом нормальный тип кожи нередко переходит в сухой. С целью предотвращения подобных неприятностей необходимо своевременно предпринять соответствующие меры: пользоваться увлажняющими и легкими питательными средствами, соблюдать диету и режим дня, избегать курения и употребления алкоголя. Табачный дым вызывает нарушения липидного и водного обмена в эпидермисе, кожа постепенно становится сухой, бледной, безжизненной, на носу и щеках появляются хорошо заметные темные точки, которые трудно скрыть даже самой дорогой и качественной косметикой.

Среди рекомендуемых продуктов питания - ржаной и отрубной хлеб, свежие фрукты и овощи, нерафинированное растительное масло, нежелательно употребление жирной, острой и соленой пищи в больших количествах. Также следует ограничить ежедневное количество кофе (особенно черного) и крепкого чая.

Для предупреждения шелушения (особенно в холодное время года) необходимо 2-3 раза в неделю выполнять следующие процедуры.

Очищающее умывание. Перед началом процедуры необходимо умыть лицо теплой водой с заранее выбранным очищающим средством (пенкой, эмульсией). Затем кожу промокают мягкой тканью, ополаскивают холодной кипяченой или минеральной водой и снова слегка обсушивают. При этом поверхность эпидермиса очищается, расширенные поры сокращаются в диаметре, кожа приобретает свежесть, привлекательный вид. Выполнять процедуру можно утром, за 1-1,5 часа до нанесения декоративного макияжа, или же вечером, перед сном.

Глубокая очистка. Выполняется только вечером, чтобы за ночь верхний слой кожи успел восстановиться. Сначала производят очистку пор с помощью паровой ванночки: в течение 10 минут держат лицо над емкостью с только что сваренными клубнями картофеля в мундире. Затем слегка обсушивают кожу, наносят маску-пленку или специальный очищающий состав, далее действуют в соответствии с инструкцией, прилагающейся к косметическому средству. После завершения процедуры лицо ополаскивают прохладной водой.

Нанесение увлажняющего или питательного крема. Производится вечером, непосредственно перед сном. После умывания или очистки лица тоником по влажной коже равномерно распределяют небольшое количество легкого ночного крема (процентное содержание жировых веществ должно соответствовать времени года). Данная процедура способствует более глубокой очистке пор, восстанавливает естественный защитный баланс эпидермиса, сохраняет эластичность и привлекательность кожи в течение длительного времени.

Спиртовые очищающие средства применять нежелательно, поскольку они обладают выраженным подсушивающим действием. Можно периодически использовать для умывания и легкой очистки отвары целебных трав (шалфея, ромашки, календулы, зверобоя), натуральную минеральную воду без газа, термальную воду из подземных источников (ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине).

После любых очищающих процедур кожу смазывают легким дневным или ночным кремом (в зависимости от времени суток). Зимой применяют средства, обладающие выраженным питательным эффектом, содержащие ретинол и другие активно действующие восстанавливающие компоненты. Два или три раза в неделю необходимо делать одну из предлагаемых ниже оздоравливающих масок.

Мятная свежесть

2 столовые ложки измельченных свежих листьев перечной мяты положить в фарфоровую емкость, залить неполным стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Процедить, смешать с небольшим количеством крахмала. Полученную густую массу равномерно распределить по предварительно очищенной коже лица и шеи, оставить на 15 минут, затем смыть холодной водой. Маска способствует сужению пор, восстановлению упругости кожи, разглаживанию мелких преждевременных морщин.

Противовоспалительная

3 столовые ложки высушенных соцветий календулы залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, затем процедить. 1 столовую ложку полученного состава смешать с жирным ночным кремом, нанести на чистую кожу и оставить до утра. Аналогичным образом делают маски на основе шалфея и ромашки аптечной.

Тонизирующая

Несколько веточек свежей зелени петрушки протереть через сито, добавить 1 чайную ложку молока или нежирной сметаны, растереть до однородного состояния. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи, слегка помассировать и оставить на 20 минут. После завершения процедуры смыть состав теплой водой, промокнуть эпидермис мягкой тканевой салфеткой.

Витаминная

Для приготовления целебного отвара необходимо взять 2 стакана измельченных свежих листьев малины, земляники, бузины, боярышника, смородины и липы, залить 2 л кипящей воды, добавить 1 столовую ложку светлого меда и оставить на 2 часа под крышкой. Затем процедить полученный состав, перелить его в плотно закрывающуюся емкость и убрать в прохладное место. Перед началом процедуры небольшое количество настоя смешивают с нерафинированным растительным маслом, в полученном составе смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо. Через 40 минут ткань убирают, кожу ополаскивают теплой водой и смазывают обычным питательным кремом.

Желтковая

Сырой яичный желток соединить с 1 чайной ложкой густого светлого меда, добавить немного нерафинированного кукурузного масла и несколько капель эфирного масла ромашки, перемешать. Полученный однородный состав нанести на чистое лицо, подержать около 15 минут, затем осторожно стереть ватой, смоченной в тонике или бесспиртовом лосьоне.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!