Бюст Афродиты

Грудь - это, прежде всего железа. Поэтому «подрастить» ее на один-два размера не помогут ни тренировки, ни чудодейственные кремы. За бюстом необходим самый тщательный уход. Вот некоторые рекомендации, которые помогут достичь желаемого.

КОЖА В ЗОНЕ ДЕКОЛЬТЕ ДОЛЖНА БЫТЬ УПРУГОЙ И ЭЛАСТИЧНОЙ - ЛИШЬ ТОГДА ОНА БУДЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ГРУДЬ КАК ЕСТЕСТВЕННЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР

ГИМНАСТИКА

Молочные железы поддерживаются большой грудной мышцей. Ее и надо тренировать в первую очередь, чтобы не дать бюсту обвиснуть. Для этого есть простое упражнение. Его можно выполнять даже во время обеденного перерыва на работе. Надо встать прямо, соединить ладони на уровне груди, сжать их как можно сильнее и удерживать так 5 секунд. Повторять 12-15 раз.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Прохладный душ делает кожу эластичной. Контрастный - лучший тренинг для сосудов. Попеременно теплой и холодной струей воды обливайте круговыми движениями обе груди. Закончите процедуры холодным душем, после чего не помешает специальное увлажняющее средство.

МАССАЖ

Каждое утро перед душем полезно выполнить 10 круговых массажных движений в области декольте. Делать это лучше рукавичкой или специальной щеткой. Если кожа груди чувствительная, лучше выбрать мягкую щетину. Массаж выполняется легкими движениями вокруг груди в направлении снизу вверх. Пользоваться щетками с натуральной щетиной не рекомендуется. В их полых щетинках скапливаются частички ороговевшей кожи и бактерии, которые могут вызвать воспаление. Щетки с искусственной щетиной предпочтительнее.

МОРСКАЯ СОЛЬ

Простое и очень эффективное средство для повышения тонуса груди. Используйте добавки к ваннам из морской соли или водорослей. Их в большом ассортименте выпускают косметические фирмы. Кроме того, в любой аптеке можно купить крупнозернистую морскую соль. Приготовьте теплую ванну, всыпьте в нее 400 г морской соли, дайте ей раствориться и погрузитесь в воду на 15 минут. Этого достаточно.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Обертывания из лечебных грязей, содержащих минеральные и биостимулирующие вещества, оказывают прекрасное воздействие на кожу, делают ее более упругой и здоровой. Кроме того, грязевое обертывание хорошо очищает кожу. Выполнить процедуру в домашних условиях не проблема. Главное - не наносить грязь на ореол сосков, чтобы не вызвать раздражения.

КРЕМЫ

Косметическая промышленность предлагает гамму специальных кремов для повышения упругости кожи в области декольте. В основном эти средства содержат биорастительные комплексы, которые укрепляют кожу. В их состав также входит лечебный планктон или коллаген, который помогает удерживать влагу и способствует образованию соединительного волокна, что делает кожу упругой. Сами препараты обычно имеют вязкую консистенцию, поэтому, нанося их, вы одновременно массируете грудь, что способствует улучшению кровообращения. Движения следует продолжать до тех пор, пока крем не впитается в кожу полностью.

ГЕЛИ

Если вы заметили первые признаки увядания кожи в зоне декольте, то обратите внимание на стимулирующие и тонизирующие препараты. Укрепляющий гель для груди увлажняет, придает коже упругость, эластичность и предотвращает появление растяжек. В состав средства обычно входят экстракты женьшеня, шалфея, хмеля и василька. Наносить гель необходимо ежедневно массажными движениями.

ЛИФТИНГ

В программу лифтинга входят кремы с активными веществами из натурального растительного сырья, а также различные виды массажа. Самые действенные препараты - те, что включают экстракты морских водорослей, жемчужного мха, гиалуроновую кислоту, белки молочной сыворотки, хитозан и т.д. Лечебный процесс состоит из массажа, чтобы стимулировать кровообращение и восстановить обмен веществ, и нанесения на кожу груди биологически активных препаратов, позволяющих добиться улучшения метаболизма клеток.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!