Как делают ингаляцию

Ингаляция - один из наиболее простых и удобных в домашних условиях способов лечения воспалительных заболеваний носоглотки, трахеи и бронхов, таких как ринит, ларингит, трахеит, фарингит, бронхит. Главным «действующим лицом» является теплый и даже горячий пар, насыщенный лечебными легкоиспаряющимися веществами.

Паровой «состав»

В кастрюлю или чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 5 капель нашатырного спирта, или 10-15 капель ментолового или камфарного спирта, или чайную ложку ментолового масла. Можно использовать для этого сок чеснока или лука (чайную ложку), отвар ромашки (из расчета 2-3 ст. ложки на 3 литра воды), 1 -2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта. Весьма полезны летучие вещества хвои пихты, кедра, сосны, можжевельника, высушенных листьев березы или дуба, а также меда и прополиса.

ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ИНГАЛЯЦИИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПИТЬ, ПРИНИМАТЬ ПИЩУ, РАЗГОВАРИВАТЬ, КУРИТЬ, В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА - В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУЧАСА ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ.

Безопасность

Чтобы избежать распаривания кожи лица и головы, нужно свернуть из плотной бумаги воронку, накрыть широким концом кастрюлю или чайник, а через узкое отверстие вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Осторожно: кроме риска опрокинуть кастрюлю на себя, страдающим гипертонической болезнью или повышением артериального давления такой способ ингаляции противопоказан.

Детям

Ребенку удобнее, делать ингаляцию из чайника. Надо на одну треть заполнить его водой, на носик надеть соску с резиновым концом или резиновую трубочку, через которую ребенок будет дышать паром. Проводить ингаляцию детям рекомендуется только с двухлетнего возраста.

Дозировка

Продолжительность ингаляции - до 15 минут, для детей - не более 5 минут.- Делают это один-два раза в день через час-полтора после еды. Начинать ингаляцию надо через 5 минут, а детям - через 10 минут после того, как вода вскипела. Дышать над кипящей водой категорически воспрещается! При заболеваниях глотки, гортани, трахеи и бронхов вдыхать лечебный пар нужно ртом, задерживать дыхание на 2-3 секунды и делать спокойный выдох через нос. При заболеваниях полости носа вдыхать и выдыхать испарения следует через нос, без напряжения.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!