Главная    Здоровье    Питание    Красота    Молодость    Семья    Дети    Психология    Непознанное    Интересно    Спорт

Здоровье / Очищение организма


Соки рекомендуемые людям решившим похудеть

Соки для похуденияЛюдям с избыточным весом, решившим похудеть, рекомендуются следующие комбинации соков, бедных калориями:

Клубничный сок — 100 г Сок из грейпфрута — 25 г Сок из зеленого листового салата — 25 г

Сок из грейпфрута — 100 г Лимонный сок — 50 г мед (по вкусу)

Сок из грейпфрута — 100 г Персиковый сок — 50 г мед (по вкусу)

Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Морковный сок — 50 г Яблочный сок — 50 г Натертая лимонная цедра для приправы

Яблочный сок — 100 г Сок из тыквы — 50 г Томатный сок — 50 г Натертая лимонная корка для приправы

Яблочный сок — 100 г Сок из арбуза — 50 г Томатный сок — 50 г Натертая лимонная или апельсиновая цедра для приправы

Сок из грейпфрута — 175 г Сок из зелени сельдерея — 25 г

Сок из грейпфрута — 150 г Сок из шпината — 50 г

Апельсиновый сок — 100 г Томатный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

Томатный сок — 100 г Сок из арбуза — 50 г Сок из краснокочанной капусты — 25 г Сок из грейпфрута — 25 г

Томатный сок — 150 г Капустный сок — 50 г Сок из корней петрушки — 5 г

Морковный сок — 150 г Сок из корнеплодов сельдерея — 25 г Сок из шпината — 25 г Лимонный сок для приправы

Огуречный сок — 150 г Сок из шпината — 50 г

Огуречный сок — 100 г Морковный сок — 50 г Сок из зелени сельдерея — 50 г

Огуречный сок — 150 г Капустный сок — 50 г Сок из чеснока и измельченная зелень укропа для приправы

Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Морковный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Капустный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

Смородиновый сок — 100 г Обезжиренное молоко — 300 г мед (по вкусу)

Яблочный сок — 175 г Обезжиренное молоко — 200 г

Виноградный сок — 100 г Томатный сок — 100 г Обезжиренное молоко — 200 г

Яблочный сок — 100 г Огуречный сок — 100 г Обезжиренное молоко — 200 г Измельченная зелень укропа для приправы

 
 

© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание