загрузка...

Здоровье / Очищение организма


Соки рекомендуемые людям решившим похудеть

 

Соки для похуденияЛюдям с избыточным весом, решившим похудеть, рекомендуются следующие комбинации соков, бедных калориями:

• Клубничный сок — 100 г Сок из грейпфрута — 25 г Сок из зеленого листового салата — 25 г

• Сок из грейпфрута — 100 г Лимонный сок — 50 г Мед (по вкусу)

• Сок из грейпфрута — 100 г Персиковый сок — 50 г Мед (по вкусу)

• Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Морковный сок — 50 г Яблочный сок — 50 г Натертая лимонная цедра для приправы

• Яблочный сок — 100 г Сок из тыквы — 50 г Томатный сок — 50 г Натертая лимонная корка для приправы

• Яблочный сок — 100 г Сок из арбуза — 50 г Томатный сок — 50 г Натертая лимонная или апельсиновая цедра для приправы

• Сок из грейпфрута — 175 г Сок из зелени сельдерея — 25 г

• Сок из грейпфрута — 150 г Сок из шпината — 50 г

• Апельсиновый сок — 100 г Томатный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

• Томатный сок — 100 г Сок из арбуза — 50 г Сок из краснокочанной капусты — 25 г Сок из грейпфрута — 25 г

• Томатный сок — 150 г Капустный сок — 50 г Сок из корней петрушки — 5 г

• Морковный сок — 150 г Сок из корнеплодов сельдерея — 25 г Сок из шпината — 25 г Лимонный сок для приправы

• Огуречный сок — 150 г Сок из шпината — 50 г

• Огуречный сок — 100 г Морковный сок — 50 г Сок из зелени сельдерея — 50 г

• Огуречный сок — 150 г Капустный сок — 50 г Сок из чеснока и измельченная зелень укропа для приправы

• Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Морковный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

• Сок из корнеплодов сельдерея — 100 г Капустный сок — 100 г Лимонный сок для приправы

• Смородиновый сок — 100 г Обезжиренное молоко — 300 г Мед (по вкусу)

• Яблочный сок — 175 г Обезжиренное молоко — 200 г

• Виноградный сок — 100 г Томатный сок — 100 г Обезжиренное молоко — 200 г

• Яблочный сок — 100 г Огуречный сок — 100 г Обезжиренное молоко — 200 г Измельченная зелень укропа для приправы

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"