загрузка...

Здоровье / Очищение организма


О пользе очищения организма

 

О пользе очищения организмаУже давно ни для кого не секрет, что очищение организма сохраняет здоровье, омолаживает и даже избавляет от многих недугов.

Вместе с пищей и водой в организм попадает большое количество вредных веществ: промышленные яды, соли тяжелых металлов, пестициды, гербициды и др. Особо опасны канцерогены, способствующие возникновению раковых опухолей. Бороться с такого рода загрязнениями не сложно: для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты, бросить курить.

Сложнее справиться с проблемой аутоинтоксикации (самоотравления). В процессе жизнедеятельности в клетках и тканях постоянно образуются вредные отработанные вещества. Консервы, полуфабрикаты, рафинированные продукты, привычка «перехватывать» на скорую руку, переедание, нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, тесная и ограничивающая движения одежда... До поры до времени человеческий организм все это выдерживает, однако рано или поздно он сигнализирует о неполадках: увядающая кожа, обложенный язык, повышенная утомляемость, плохое самочувствие, потеря или приобретение веса.

После очищения всех органов и систем вы будете чувствовать себя великолепно, у вас появится больше сил и энергии, исчезнет вялость, кожа лица и тела приобретет свежий вид.

Кроме того, избавившись от шлаков и токсинов, накопившихся за многие годы:

• Вы очистите все системы организма.

• У вас улучшится кровообращение и укрепится иммунная система.

• Ваш организм получит всю необходимую для жизнедеятельности энергию.

• Вы избавитесь от осложнений, вызванных вредными привычками.

• Вы сможете избавиться от целлюлита.

При очищении вы можете столкнуться с некоторыми побочными эффектами и неприятными ощущениями, но это зависит от того, какой образ жизни вы вели раньше. Если вы постоянно пили крепкий чай или кофе, то, пока ваш организм будет избавляться от кофеина, у вас могут быть головные боли. А люди, привыкшие употреблять много сахара, хлеба и макарон, могут ощущать некоторый упадок сил, пока организм не приспособится к новым условиям.

Часто появляются пятна на коже, причем не обязательно на лице (что говорит о выходе из организма токсинов), бывают обложенность языка и дурной запах изо рта. Все эти симптомы указывают на процесс очищения организма. В случае их появления могут помочь умывания водой и настоями трав, очистка языка, жевание петрушки.

Если вас не страшат явления интоксикации и вы все-таки желаете очистить свой организм от того, что в нем накопилось, то необходимо знать те внутренние каналы, через которые в основном и будет проходить детоксикация (очищение).

Печень, почки, лимфатическая система и кожа — органы, от которых, главным образом, зависит ровное течение процессов очищения.

Печень поглощает вредные и токсичные вещества, поступающие в организм с пищей или из окружающей среды, и превращает их в формы, которые организм может без риска использовать, сохранять или выделять.

Почки принимают участие во многих жизненно важных процессах, включая фильтрацию крови с очищением ее от токсичных веществ и выведение их из организма с мочой. Кроме того, почки отвечают за поддержание водно-солевого баланса в организме, в частности, регулируют баланс калия и натрия, жизненно важный для всех процессов водного обмена.

Лимфатическая система регулирует ровное течение процессов удаления шлаков из организма. Лимфа, или жидкость, вырабатываемая лимфатическими железами в различных частях тела, поглощает отмершие клетки, избыточную жидкость и другие продукты жизнедеятельности и переносит их в лимфатические узлы. Там загрязнения фильтруются и поступают в кровь или в один из органов выделения — кожу, печень, почки, чтобы быть выведенными из организма с потом, калом, мочой.

Кожа является своего рода индикатором того, что происходит в нашем организме. Когда мы находимся в стрессовом состоянии, кожа выглядит бледной и увядшей. Когда заболеваем, кожа теряет цвет. Как орган выделения кожа едва ли может соревноваться с печенью и почками, однако и через нее выводится немалое количество ненужных веществ: вода, соли, мочевая кислота, аммиак и мочевина. Кожа работает как своеобразное огромное сито: полезные вещества задерживаются, вредные проходят сквозь нее. Если печень или почки перегружены или работают недостаточно эффективно, это может проявляться в таких заболеваниях кожи, как экзема, поскольку коже приходится пропускать через себя гораздо больше отходов, чем обычно.

Но если вы не совсем уверены, что ваш организм зашлакован, можете обратиться к следующему тесту-проверке:

1. В положении стоя или сидя соедините руки, сложив ладони перед грудью, и максимально разведите локти в стороны. Если между тыльной стороной кисти и предплечьем (от запястья до локтя) каждой руки образуется прямой угол, значит, ваш организм шлаками не перегружен.

2. Затем, не размыкая ладоней, четырьмя пальцами правой руки отогните одновременно четыре пальца левой руки. То же проделайте с пальцами другой руки. Угол между пальцами и тыльной стороной ладони тоже должен быть прямым.

3. Сожмите кисти рук в кулаки. Между всеми фалангами пальцев и тыльной стороной ладони должны образоваться прямые углы.

Если хоть в каком-то из трех вариантов вы не смогли получить заданный угол, то это сигнал: ваш организм перегружен шлаками, и нужно помочь ему избавиться от них.

Еще один тест. Проведите кончиками пальцев по внутренним виткам правого и левого уха. Если кожа на ощупь покажется не гладкой и шелковистой, как должно быть в норме, а жирной, следовательно, ваш организм перегружен животными белками.

Характерные признаки зашлакованности организма:

• Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.

• Периодические головные боли.

• Слабость, потливость, зябкость.

• Нарушение сна.

• Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделением слизи.

• Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.

• Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.

• Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.

• Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой; выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища; выделения из грудных желез у женщин и др.

• Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и под мышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущих к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.

• Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.

• Нарушения артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.

• Неприятный запах тела.

Если вы обнаружите у себя, хотя бы один из этих признаков зашлакованности, подумайте об очистке организма!

Знайте! Очищение необходимо всем — здоровым и больным, сильным и слабым.

Очистительные процедуры следует проводить в определенной последовательности. Прежде всего, необходимо очистить толстый кишечник, так как он является главным загрязнителем внутренней среды организма. После его очистки в кровь уже не будут поступать вредные вещества. Далее приступите к чистке печени. Затем почистите почки. Завершит очистительный цикл очищение на клеточном уровне.

 

 

   

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"