загрузка...

Здоровье / Ароматерапия


Сауна, баня и ароматерапия

 

Терапевтические свойства эфирных масел можно успешно использовать в сауне или бане для вывода шлаков из организма, очищения кожи и расслабления.

Расслабляющая смесь

Вода — 50 мл; эфирное масло: лаванды — 15, мелиссы — 10, бергамота— 10, шалфея — 5, бигардии — 5, ромашки — 2, мелалеуки — 2, лепестков розы — 1.

Противопростудная смесь

Вода — 50 мл; эфирное масло: эвкалипта — 10, шалфея — 10, мяты перечной — 5, розмарина — 5, ромашки — 5, тимьяна — 5, фенхеля — 5, лаванды — 4, камфоры — 1.

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"