загрузка...

Здоровье / Самодиагностика здоровья


Мышечная слабость

 

Если боль в мышцах обычно указывает на неблагоприятные изменения именно в них, то ее «сестра» - мышечная слабость - симптом более широкого спектра. Она очень часто занимает первые позиции в описании недомоганий, свойственных большому количеству внутренних болезней.

 

КОГДА УЖЕ ПОРА

Вычислить мышечную слабость можно по заметному снижению двигательной активности. Например, то, что раньше казалось легким, становится неподъемным, а дистанция, проходимая раньше за 10 минут, преодолевается вдвое дольше. Кроме того, такие простые, естественные и в обыденной жизни незаметные движения, как поднятие рук, поворот головы, вставание, становятся ощутимыми и неприятными. В отличие от обычной усталости мышечная слабость, вызванная болезнью, часто возникает внезапно и не проходит после отдыха и даже длительного сна. Поэтому, если она длится более 5 дней, а тем более развилась за короткий промежуток времени, необходимо поторопиться на прием к доктору.

ПО МЫШЕЧНОЙ СЛАБОСТИ ВРАЧИ ОПРЕДЕЛЯЮТ ТЯЖЕСТЬ ТЕЧЕНИЯ САМЫХ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОРОЙ ЭТА СЛАБОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ЕДИНСТВЕННЫМ СИМПТОМОМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЗАМЕТИТЬ БОЛЬНОЙ И ВОВРЕМЯ ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ

ИЩЕМ ВИНОВАТЫХ

Что касается непосредственно мышечной усталости - слабости, возникающей как прямой ответ на физические перегрузки, то она обычно сопровождается болью в перегруженной части тела и достаточно быстро (максимум за 5 дней) проходит.

Но бывает, что мышечная слабость возникает, наоборот, в ответ на полный покой и постельный режим. Когда мы не двигаемся, в наших мышцах не образуется необходимый им белок, он интенсивно разрушается, отчего и возникает слабость. Она также может сопровождаться болью в конечностях (чаще в ногах), спине и шее, головокружениями при вставании и ходьбе, способными сохраняться на протяжении недели после отмены постельного режима. Вначале просто сидение, потом стояние и, наконец, неспешная, но как можно более продолжительная ходьба (хотя бы по 30 минут в день) в сочетании с восстановительной терапией (в зависимости от того, что заставило так долго пролежать) помогут в буквальном смысле слова встать на ноги как можно скорее.

ВОЗМОЖНО, ЭТО ИНТОКСИКАЦИЯ

Состояние под девизом «Не могу поднять голову с подушки!», развившееся за короткое время, может говорить об интоксикации. Ее причиной бывают:

 грипп и ОРВИ - тогда, скорее всего, поднимется температура и появится головная боль;

 пневмония и бронхит - при них кашель порой отсутствует, но можно заметить неприятные или даже болезненные ощущения в груди;

 острое кишечное отравление - его мы узнаем по диарее, тошноте и рвоте;

 прием лекарств - обычно гормональных.

НЕТ ЛИ АНЕМИИ

Мышечная слабость часто сопровождает анемии и гиповитаминозы. Здесь на верный диагноз нас могут натолкнуть бледность и сухость кожи, а также проблемы с волосами и ногтями. Заеды, цыпки, легкое образование гнойничков на малейших повреждениях кожи, внезапное поредение шевелюры почти наполовину - все это свидетельствует как о недостаточно грамотной подпитке организма, так и о проблемах с усвояемостью, вызванных заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

ПРОВЕРИМ ЩИТОВИДКУ

Практически всегда снижением мышечного тонуса сопровождается снижение функции щитовидной железы. Здесь нужно обратить внимание на набор лишнего веса, не связанный с перееданием, нездоровый блеск в глазах, сонливость, раздражительность, «мраморность» кожи лица.

...И УРОВЕНЬ САХАРА

Мышечная слабость вкупе с тахикардией, свойственная сахарному диабету, ярче всего выражена после еды, особенно богатой простыми углеводами - сладостями и выпечкой. Она сопровождается кожным зудом, учащенным мочеиспусканием, потерей веса, но может существовать и совершенно обособленно.

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕРДЦУ

При сердечнососудистых заболеваниях необходимо обратить внимание на верного ее спутника - одышку, а также на учащенное, поверхностное, нерегулярное, прерывистое дыхание, связанное с увеличением физической нагрузки или волнением.

СИГНАЛ SOS

Мышечная слабость в одной конечности или с одной стороны тела, резкое головокружение, мушки и пятна перед глазами, нарушение речи и походки могут быть первыми симптомами начинающегося инсульта.

 

 

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"