загрузка...

Здоровье


Водолечение Кнейппа.

Некоторые методы применения воды по Кнейппу

Страницы: 1 2 3 4 5 6

 

Компресс для туловища

Для наложения водяного компресса понадобится грубая льняная ткань. Большой кусок такой ткани сложите в несколько раз так, чтобы он в сложенном виде прикрывал грудь, живот и горло и свешивался с тела с двух сторон. Кусок ткани вымачивают в холодной или (зимой) в чуть теплой воде, отжимают и кладут на тело больного. Сверху мокрая ткань накрывается сложенным в два или три раза шерстяным одеялом или периной. Когда делаете компресс на горло, во избежание простуды дополнительно сверху положите кусок сухой ткани.

Компресс на туловище держат, как правило, от 45 минут до 1 часа. Температура тела до наложения компресса должна быть нормальной (компресс кладут, когда человеку не холодно и его тело достаточно теплое). Если применяют холодный компресс, то после того, как компресс согреется на теле, ткань снова вымачивают в холодной воде и накладывают на тело повторно. По окончании процедуры компресс следует снять, одеться, подвигаться или, наоборот, некоторое время полежать в постели. Хорошо помогают холодные компрессы при газах в животе.

Компресс на спину

Перед тем как начинать процедуры наложения компрессов на грудь и переднюю часть тела, обычно проводят наложение компрессов на спину. Чтобы кровать во время процедуры не намокла, сперва на нее кладут кусок сухой плотной ткани и шерстяное одеяло. Затем берут такой же, как и в предыдущем компрессе, кусок льняной ткани, вымачивают в холодной воде, отжимают, складывают в 3-4 раза и расстилают на одеяле. Полотно для компресса, сложенное втрое, должно быть достаточной длины — в длину позвоночника. Подготовив соответствующим образом компресс, больного укладывают на него и сверху прикрывают шерстяным одеялом или периной. Пациент лежит на таком компрессе около 45 минут. Если процедура проводится дольше, то ткань смачивается водой повторно.

Компрессы для спины помогают избавиться от болей в области позвоночника, их используют также, чтобы сбить высокую температуру. Процедуру обычно проводят два раза в день.

Холодная ножная ванна

В ванну наливают холодную воду. В такой ванне стоят 1-4 минуты, при этом вода должна доходить до икры или выше — до колен.

Когда человек погружает в холодную ванну ноги, его кровь перемещается с верхней части тела вниз. Холодная ножная ванна освежает и укрепляет организм. После утомительного трудового дня холодная ванна для ног снимет усталость и избавит от бессонницы. Холодную ножную ванну применяют и тогда, когда больной человек не может по какой-либо причине принять холодную ванну и обмыть все тело (мерзнет или чересчур слаб).

Обливание всего тела

Для проведения процедуры полного обливания нужно установить в ванне дощечку и обливаться холодной водой сидя, можно также стоять на коленях в ванне или просто стоять. Холодная струя воды должна литься на все тело, как спереди, так и сзади, прежде всего на позвоночник, затылок и область желудка. При этом напор воды не должен быть слишком сильным, лучше всего делать обливание лейкой.

Холодное обливание тела закаляет и усиливает кровообращение, оно очень полезно полным, тучным людям. Холодная вода успокаивает и помогает привыкнуть к холоду. Человек становится менее чувствителен к холоду и не мерзнет на улице. Однако если вы чувствуете, что вам холодно, обливаться холодной водой не стоит: сначала нужно разогреть тело до нормальной температуры, подвигаться.

Холодное обливание тела полезно проводить как летом, так и зимой. Летом можно обливаться холодной водой на воздухе, а зимой — в теплом помещении.

Если вы чувствуете слабость или болезненно переносите холодную воду, подогрейте ее до температуры 16-18°.

Обливание может быть эффективнее, чем принятие холодной ванны, когда лечится отдельная часть тела. Так при ревматизме после обливания (больной находился в ночной рубашке или пижаме) рекомендуется рубашку отжать и снова надеть на тело на 1 час или 75 минут.

После выполнения обливания нужно подвигаться, согреться и обсохнуть. Следует помнить, что обливание из душа под сильным напором воды, падающей с высоты, не принесет желаемого эффекта, а наоборот может повредить организму, так как оно будет чересчур резко и сильно воздействовать на организм.

Полное обмывание для больных

Быстрое обмывание холодной водой полезно как здоровым, так и больным людям. Процедура обмывания состоит в споласкивании холодной водой спины, груди и живота. Затем обмывают руки и ноги. Вся процедура занимает несколько минут.

Главное, что нужно соблюдать при выполнении обмывания,— не вытираться полотенцем или простыней, так как неравномерное трение вредит организму. При проведении полного обмывания нужно обливать водой равномерно все тело, выливая одинаковое количество воды.

Когда человек тяжело болен и трудно ополоснуть и обмыть все тело сразу, процедуру обмывания распределяют на несколько раз. Например, утром ополаскивают руки, грудь и живот, вечером обмывают спину и ноги, а можно разделить обмывание и так: утром — грудь и живот, днем — спину, вечером — руки и ноги. Обмывание даже ледяной водой, если его проводить осторожно, по частям и, не обливая больного сильной струей воды, всегда приносит только пользу, как было доказано Кнейппом на собственной практике.

Обмывание помогает при повышенной температуре и лихорадке. В зависимости от колебаний температуры тела обмывания можно применять довольно часто, даже каждые полчаса. Если человек ослаблен болезнью, можно вместо воды обмывать тело уксусом, разведя его водой, так как уксус очищает кожу тела и открывает поры.

Кроме обмывания водой Кнейпп пробовал применять и модные в его время обмывания спиртом или вином, но пришел к выводу, что ни вино, ни французская водка не оказывают на тело исцеляющего воздействия, тогда как обмывания водой выдержали многократную проверку.

Короткое обёртывание

Короткое обертывание — отдельная лечебная процедура, ее можно проводить не сочетая ни с какими другими видами водолечения. Обертывание влажным холстом или мешковиной, смоченной в воде, помогает при высокой температуре, снимает жар и способствует равномерному разогреванию всего тела. Эффект от короткого обертывания зависит от количества времени, которое затрачивается на процедуру.

Для того чтобы провести короткое обертывание, возьмите кусок холста, достаточно большой, чтобы сложив его в 4-6 раз, вы смогли обернуть им тело от подмышек и до колен. Намочите холст в воде, отожмите, сложите и оберните вокруг тела. Сверху тело заворачивается в шерстяное или пуховое одеяло. Людям пожилым или страдающим малокровием рекомендуется смочить холст не в холодной, а в теплой воде.

Короткое обертывание занимает от одного до полутора часов. Здоровым людям рекомендуется проводить эту процедуру раз в одну или две недели.

Эта процедура улучшает работу почек, очищает печень, способствует удалению излишка газов и жидкости из организма. В коротком обертывании можно даже спать.

Кнейпп применял обертывания для лечения болезней желудка, сердца, легких, горла и головы. При судорогах и ознобе Кнейпп советовал использовать теплое обертывание (холст смачивали в теплой воде).

 

 

   

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"