загрузка...

Здоровье


Водолечение Кнейппа. Общее описание водолечения Кнейппа

Страницы: 1 2 3 4 5 6

 

Кнейпп предложил следующие методы водолечения: компрессы, ванны, лечение паром, обливания, обмывания и питье воды.

В зависимости от причин болезни (была ли болезнь вызвана расстройством крови, ее неправильным течением или же в крови появлялись ядовитые вещества) соответственно выбирался и метод лечения. Вода растворяла ядовитые вещества в крови и укрепляла организм.

Вредные и ядовитые вещества растворяются в крови, когда человек принимает теплые ванны из трав и лечится водяным паром. Когда применяют мокрые обертывания, обливаются водой или накладывают компрессы, из организма выделяются вредные и ядовитые вещества. Когда мы обливаемся, моемся холодной водой или проводим другие процедуры закаливания, мы укрепляем и закаливаем весь организм. При лечении любой болезни применяются все три вида лечебных процедур, потому что помимо лечения отдельного органа или части тела все наше тело нуждается в укреплении и закаливании.

Тем, кто раньше не лечился водой, или тем, кто боится холода, чувствительным, слабым людям можно начинать переходить к обливаниям холодной водой постепенно (сначала обливайтесь водой 14-15° и с каждым днем снижайте температуру воды).

Существенно то, что после купания в холодной воде или обливания не надо вытирать тело полотенцем или простыней (кроме головы и рук), потому что, вытираясь, мы неравномерно сообщаем тепло разным частям тела, а если тело высыхает само, оно согревается быстро и равномерно. Одежду надевают прямо на мокрое тело. Для здоровых людей эта деталь не имеет большого значения, а для больных и слабых это важно, так как они быстрее согреваются, когда надевают одежду на мокрое тело и кровообращение в их организме активизируется.

Обязательно после купания в холодной воде надо походить или подвигаться, чтобы согреться и восстановить нормальную температуру. После того как вы почувствуете, что согрелись, можно ходьбу прекратить. Если вы потеете или быстро согреваетесь, походите медленно: слишком сильно разогреваться после принятия ванны тоже вредно.

Учтите и тот факт, что холодная ванна перед сном возбуждает и может вызвать бессонницу. Тем не менее, относительно времени приема ванн Кнейпп советует каждому человеку ориентироваться на свой индивидуальный опыт.

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"