Расстройства нервной системы

Невроз.

Взять 1 стакан воды, сок из 1/4 лимона и 1 столовую ложку сахара, смешать и прибавить кусочек льда. В этом напитке кислотность и сладость должны быть на одинаковом уровне. Необходимо выпивать 2-3 стакана данного напитка ежедневно для успокоения нервной системы.

Депрессия.

Эфирные масла: апельсина, грейпфрута, бергамота, шалфея мускусного, жасмина, лаванды, полыни лимонной, розы, сандала: ванны, массаж, внутрь.

Смесь эфирных масел для ванны (в каплях) : лимона - 2, базилика - 2, бергамота - 2, сандала - 2 или грейпфрута - 4, шалфея мускусного - 2, герани - 3.

Ванну принимать 2-3 раза в неделю.

Масло для массажа: к 50 мл растительного масла добавить 15-20 капель одной из рекомендуемых смесей эфирных масел или по 5 капель апельсина, бергамота и нероли.

Стресс, переутомление, невроз.

Эфирные масла: лимона, апельсина, лаванды, герани, базилика, полыни лимонной, шалфея, нероли, розы, бергамота, розмарина: ванны, массаж, внутрь.

Смесь эфирных масел для ванны (в каплях) : лаванды -3, нероли - 2, розы - 1, бергамота - 2 или лимона - 3, лаванды - 4, герани - 1.

Массажное масло: к 50 мл растительного масла добавить смесь эфирных масел (в каплях) : лимона - 3, лаванды -5, бергамота - 3, розы - 3, розмарина - 3. В стрессовой ситуации хорошее действие оказывает вдыхание эфирных масел из флакона.

При стрессе, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: 2 столовых ложки мяты перечной и подморенника залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г каждый час в течение 6 дней.

• 5 г мумие растворить в 0,5 л кипяченной воды, налить в ванну воду с температурой 38°С (до половины) и вылить в воду раствор мумие. В ванну добавить 3-4 капли розового, 2 капли лавандового, 2 капли лимонного и 3 капли пихтового эфирных масел. Продолжительность ванны - 15-30 минут после рабочего дня. Утром добавить в ванну горячей воды (довести температуру до 38°С) и принимать повторно. Курс лечения - 20 ванн через сутки.

• Составьте любую, понравившуюся вам композицию из предлагаемых эфирных масел (одна из смесей включает эфирные масла (в каплях) : лаванды - 2, лимона - 4, розмарина - 2) и используйте для общего и рефлекторного массажа, ванн, ароматизации воздуха в помещении, иглотерапии.

Страхи, тревога, бессонница.

Эфирные масла: лимона, грейпфрута, бергамота, шалфея, лаванды, розы, сандала, чабреца, базилика: массаж зоны солнечного сплетения, ванны, ароматизация помещения, внутрь.

Для ароматизации помещения используйте смесь эфирных масел (в каплях) : лимона - 2, грейпфрута - 4, лаванды - 2. Вечером ароматизируйте помещение смесью эфирных масел (в каплях) : базилика - 5, бергамота - 5 или лимона - 5, шалфея - 5.

Массажное масло: к 50 мл растительного масла добавьте эфирные масла (в каплях) : иланг-иланга - 6, лаванды - 2, лимона - 2. Если вы почувствовали облегчение, можете сократить количество аромапроцедур, больше времени проводить на природе и заняться физическими упражнениями.

Нервное напряжение, рассеянное внимание, раздражение.

Эфирные масла: розмарина, лаванды, лимона, пачули, иланг-иланга.

Для ванн и массажа применяйте смесь эфирных масел (в каплях) : розмарина - 4, лаванды - 2, лимона - 2.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!