загрузка...

Здоровье / Зелёная аптека


В лесу родилась елочка

 

Хвойный лес не только дарит нам целебный воздух и умиротворяющую красоту Он выделяет фитонциды — летучие вещества, обладающие бактерицидными свойствами. Хвойные деревья — сосна, ель, кедр, пихта — обладают множеством целебных свойств. В ход идет все — эфирные масла, хвоя, шишки, смола.

 

На отдых в хвойный лес

Отдых в хвойном лесу живителен и благотворен. Фитонциды убивают болезнетворные микробы, благотворно влияют на нервную систему, усиливают двигательную и секреторную функции желудочно-кишечного тракта, способствуют улучшению обмена веществ и стимулируют сердечную деятельность. Многие из них являются врагами возбудителей инфекционных заболеваний. Например, веточка пихты, внесенная в комнату, в 10 раз снижает содержание микробов в воздухе, особенно коклюша и дифтерии.

Целебные свойства терпеноидов (они содержатся в различных частях деревьев хвойных пород) хвойных реликтовых лесов известны с древности. Так, в тибетских манускриптах рассказывается об особом составе, который жрецы дацанов, принимая сан, выпивали. Напиток был насыщен терпенами из корней хвойников. Это оказывало длительный оздоравливающий и омолаживающий эффект.

Ель

Вечнозеленая ель — самое древнее дерево в русском лесу. Она появилась здесь еще в меловом периоде мезозойской эры. Еловая хвоя обладает противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным свойствами. Не найдется ни одной таблетки, которая одновременно могла бы произвести такое комплексное лечебное воздействие на наш организм, не дав при этом никаких побочных эффектов. Благодаря наличию большого количества аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение.

Настой еловых шишек применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Он одинаково полезен и взрослым, и детям. Залить измельченные еловые шишки кипяченой водой в соотношении 1:5 и кипятить 30 минут, помешивая. Снять с огня и настаивать 15 минут, после процедить через 3 слоя марли. Получается коричневая жидкость с приятным хвойным запахом и вяжущим вкусом. Для ингаляций настой подогреть до 60-80 градусов. На одну процедуру для взрослых требуется 20-30 мл настоя.

Измельченная еловая смола применяется при гнойных ранах и язвах на коже, для чего делают мазь: берут поровну еловой смолы, желтого воска, подсолнечного или конопляного масла, расплавленного на огне, смешивают все и используют после охлаждения в виде мази или пластыря.

Витаминный настой из еловой хвои применяется как противоцинготное и общеукрепляющее средство. Для этого надо растереть в ступе хвойные иглы с небольшим количеством холодной кипяченой воды. Затем долить столько кипяченой воды, чтобы соотношение хвойных игл и воды составляло 1:10. Раствор необходимо немного подкислить лимоном или лимонной кислотой, прокипятить 20-30 минут, настоять в течение 3 часов, процедить и принимать 2 раза в день после еды по половине или одной трети стакана.

Еловое эфирное масло обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами. Оно применяется для ванн (7-8 капель на ванну), в качестве ароматерапии (1-2 капли в аромалампу на 5 кв. м площади).

Сосна

Благодаря своим лечебным свойствам сосна почитается у многих народов. Так, у северных народов она вообще считается символом жизни. Установлено, что сосна поднимает жизненный тонус, повышает иммунитет. Воздух в сосновом лесу полезен всем, особенно больным туберкулезом. Дымом, образующимся при горении сосны, раньше лечили глазные раны и укрепляли зрение. В сосновой хвое содержатся дубильные вещества, эфирное масло, смола, аскорбиновая кислота, каротин, витамины К, В1, В2, Р, минеральные соли, крахмал и специфическое горькое вещество. Сосновые препараты обладают отхаркивающим, мочегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и дезинфицирующим свойствами. Сосновое эфирное масло применяется как обезболивающее и антиспазматическое средство. Его используют при простудных заболеваниях, нарушениях менструального цикла и менопаузе. В косметологии оно применяется при стареющей коже, для укрепления волосяной луковицы и как средство от выпадения волос. Лекарственным сырьем также служат почки, хвоя и живица сосны. Почки заготавливают зимой и ранней весной, до начала их роста. Сушат на хорошо проветриваемом чердаке или под навесом в течение 10-15 дней. Веточки с хвоей до 15-20 см длиной обычно собирают в период рубки. Почки, ветки и хвою хранят в деревянной закрытой таре. Срок хранения — не менее 2 лет.

Настой сосновой хвои очень богат витамином С, поэтому его можно принимать круглый год при гиповитаминозе. Для его приготовления нужно 50 г хвои залить 0,5 литра кипятка и держать 10 минут в закрытой эмалированной посуде на медленном огне. Затем охладить, настоять в течение 2-3 часов и процедить. Всю порцию настоя принимают в течение дня, в три приема, после еды.

Сосновая живица хорошо залечивает трещины на губах и сосках, свежие и гнилостные, долго не заживающие раны. Очень эффективна сосновая живица при мокнущей экземе, фурункулезе. Внутрь живицу принимают при воспалении желудка, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, по 50 мг 3 раза в день до еды.

Отвар сосновых почек используют при простудных заболеваниях, воспалении верхних дыхательных путей, бронхов, ревматизме и кожных заболеваниях. Для его приготовления берут 10 г сосновых почек и заливают их одним стаканом горячей воды. Выдерживают на кипящей водяной бане 30 минут или в термосе 45-60 минут. Затем охлаждают не менее 10 минут, процеживают и принимают отвар по одной трети стакана 2-3 раза вдень после еды.

Кедр

Кедр является разновидностью сосны, это — сосна сибирская. Среди жителей Сибири бытует поверье, что кедр — это накопитель космической энергии. Кедр не только сам хорошо приживается, но и благотворно влияет на рост садово-огородных культур. К тому же он способствует нормализации отношений между соседями подаче: они реже ссорятся. Кедровая хвоя обладает антимикробным и отхаркивающим, орехи — общеукрепляющим, кровоочистительным и противоцинготным, а смола — ранозаживляющим свойствами. Из кедровой хвои делают витаминный напиток. Хвойные кедровые ванны помогают при ревматизме. С давних пор в Сибири и на Урале из ядер кедровых орехов извлекали масло. Масло кедровых орехов значительно превосходит лучшие сорта прованского масла, получаемого из маслин. Поэтому салат, сдобренный ароматным кедровым маслом, не только вкусен, но и исключительно полезен.

Настой из скорлупы кедровых орехов применяют при геморрое. Надо залить 1 ст. ложку скорлупы 200 мл кипятка и настоять в течение часа, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3-6 раз в день.

Кедровые орехи также широко применяются для лечения. В настоящее время ученые установили, что кедровые орехи содержат различные вещества, способствующие сохранению высокой работоспособности человека, улучшению состава крови, предупреждению туберкулеза, малокровия. Кедровые орехи, помимо своей питательности, содержат целый комплекс витаминов, способствующих росту человеческого организма, улучшающих состав крови. При нервных расстройствах, туберкулезе, болезнях почек и мочевого пузыря можно приготовить такую настойку: 1 ст. ложку измельченных свежих орехов залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать по 50 мл 4-5 раз в день. А вот настойка, применяемая при заболеваниях желудка и печени, ревматизме, подагре, артритах, связанных с нарушением солевого обмена: 100 г толченых орехов вместе со скорлупой настоять на 500 мл водки в течение 14 дней, затем процедить. Принимать по 20 капель 4 раза в день.

Галина БОГОМЕТОВА

 

 

   

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"