загрузка...

Психология


Советы психолога. Часть 4.

 

Ниже приведены ответы на часто встречающиеся вопросы, но каждый случай уникален, часто требуется персональная консультация для более точной личной рекомендации.

 

- Как понять, что я правильно занимаюсь кундалини-йогой? Вот уже два года я ощущаю в теле вибрации, но больше ничего не происходит.

- Больше ничего и не произойдёт. Очень часто вместо пробуждения и подъёма кундалини-шакти преподают лишь психотехники по увеличению чувствительности к тому, что происходит в теле. Если человек жив, дышит, ест, пьёт и ходит на работу, то по нему проходят сотни энергий, эмоций и иных впечатлений. Пребывая в покое, всю эту гамму ощущений можно легко фиксировать сознанием как вибрации различной частоты, а закрыв глаза, ещё увидеть их цвета. Но это присутствует в каждом, только не все воспринимают свою живую, наполненную жизнь как вибрацию. А к кундалини-йоге, как к технологии пробуждения, то есть усиления энергетики и её дальнейшего подъёма, такие опыты отношение имеют весьма отдалённое.

Напомню, что реальный подъём кундалини сопровождается не столько эйфорическими ощущениями в теле и психике, сколько появлением сильнейшей мотивации по овладению новыми навыками в области музыки, живописи, коммуникации, администрирования и, конечно, укрепления здоровья.

- Мне трудно высказывать свои мысли. Когда я говорю, то думаю об одном, а слова выходят другие. Трудно общаться, трудно вести дела. Что делать?

- Может тебя это несколько успокоит, но такая картина наблюдается практически у всех. Подтверждением такого диагноза является результат жизни, очень сильно отличающийся от декларативного в 20 лет: «хочу быть здоровым и богатым». Твоё преимущество в том, что ты начал это замечать. Теперь у тебя два выхода.

Первый: концентрируйся на своих идеях и потом их высказывай.

Второй - оставь всё, как есть и продолжай страдать.

Используя первый вариант, ты столкнёшься с другой напастью - трудно сказать то, о чём думаешь на самом деле. Тут опять два решения. В одном случае ты начинаешь наращивать внутреннюю силу и энергетику (йога, духовная самореализация, йоджибо) и находить способ выразить своё внутреннее я. В другом - надо помалкивать. Выбор за тобой.

- Мой муж стал больше времени посвящать работе, а дома допоздна играет в компьютерные игры, всё меньше времени уделяя мне и детям. Отчего так происходит?

- Растаял снег, и красивые горные вершины, в которые ты когда-то влюбилась, стали чёрные - неприглядные. Семья и дети требуют эмоций с каждым годом всё больше. Маленькие детки - маленькие бедки, большие дети - большие беды. Количество эмоций, необходимых для питания семьи, у твоего мужа иссякли, и он опять полез на недосягаемую тобой и детьми высоту - в бизнес и игры. На работе есть правила, в играх тем более. Жизнь по правилам, чётко описанным в корпоративной этике, или в компьютерной программе, не требует такого количества энергии и эмоций, как при общении с женщиной и детьми. Не желая развивать себя и по-настоящему становиться взрослым мужчиной, твой муж (как и множество других) предпочёл дезертирство с линии реальной жизни в глухое, недоступное для семьи место. Обратно он сможет вернуться, если его поманить лаской, нежностью, то есть твоими положительными эмоциями. Хватит ли у тебя этой силы, чтобы не попрекая, не обижаясь, опять вместе двигаться по пути развития?

- Что значит: держать свой ум в теле во время занятия йогой?

- Примерно, то же самое, что матрос-подводник не выходит за пределы подводной лодки во время глубоководного плавания. Ум - матрос, твоё тело - подводная лодка. Во время практики в теле происходит много новых, интересных с точки зрения развития, процессов. Наблюдение за ними позволит сделать выводы, от которых не только окрепнет тело и усилится иммунитет. В подводной лодке есть рубка командира, а у тебя голова. От того, как она работает, зависит скорость твоего движения по жизни и скорость самореализации. Наблюдение за собственной психикой - увлекательное занятие, почище любой «мыльной оперы» или триллера. Если твой ум всё время будет внутри, ты поймёшь, кто твой враг, а кто друг. Это поможет продвинуться не только в йоге.

- Меня замучили бородавки на руках. Как от них избавиться?

- Твои бородавки - это твои комплексы по поводу самого себя. Слишком много внимания ты уделяешь тому, что о тебе подумают. Кожа - это часть характера и образа мыслей.

Будешь думать, что ты нежный - кожа будет такой же. Когда ты общаешься, свободное течение твоих мыслей постоянно натыкается на идею-фикс: «правильно ли я всё сделал?», «а вдруг что-то не то?». Видимо, в детстве тебя мало хвалили и теперь ты не уверен в себе. Что ж, занятия спортом, речью и общение с девушкой, которая тебя полюбит - изменит ситуацию. Только сколько на это уйдёт времени - зависит от тебя. Прими любовь и кожа очистится. Будешь думать, что здесь какой-то подвох - останешься без девушки, но с новыми бородавками.

 

 

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"