загрузка...

Здоровье / Очищение организма


Соки из сушеных фруктов

 

Соки из сушеных фруктовКогда нет свежих фруктов, можно сделать сок и из различных сушеных плодов. Для этого их нужно залить на ночь водой, затем отцедить ее и пропустить фруктовую массу через ручной пресс или электрическую соковыжималку.

Полезно принимать такие соки в смеси с соками из свежих фруктов и овощей.

• Сок из сушеных фруктов (смеси) — 175 г Сок из грейпфрута — 25 г

• Сок из сушеных абрикосов (урюка)— 100 г Сок из груш — 100 г

• Сок из сушеного инжира — 100 г Яблочный сок — 100 г

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"