Благоприятные дни для зачатия ребенка

Наиболее благоприятным временем для зачатия является овуляция. Как определить этот период?

Вероятность зачатия действительно повышается в те 6 дней, которые предшествуют овуляции, и 2 дня после нее.

В это время из яичника в маточные трубы выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она будет жить в организме всего 24-36 часов. Но сперма может оставаться в глубоких отделах репродуктивной системы женщины намного дольше - от 3 до 5 суток.

Как же, зная это, вычислить максимально благоприятный период для зачатия?
• Самый простой, но и самый неточный метод, который может вам пригодиться для увеличения вероятности наступления беременности, - это увеличение частоты половых актов (до 2-3 раз в неделю) сразу после окончания менструации и до 15-го дня цикла. Но это работает, только если у вас регулярный менструальный цикл, равный 28 дням. Это означает, что у вас овуляция происходит примерно за 2 недели до начала менструации. Если же у вас нерегулярный цикл, его продолжительность менее 21 дня или длиннее 35 дней, то определить график овуляции помогут следующие методы.

• Измеряйте температуру тела (лучше в прямой кишке) каждое утро сразу после пробуждения в течение 1-2 месяцев. Составьте график ее изменений. В те дни, когда наблюдается самая низкая температура (на полградуса ниже обычной), происходит овуляция. Хорошо, если в эти дни и несколько дней до них у вас будут половые связи. К сожалению, этот способ не является точным инструментом определения овуляции, ведь на температуру тела могут повлиять самые разные факторы.

• Следите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Прямо перед овуляцией (в наиболее благоприятные, фертильные дни) выделяемая слизь будет наиболее обильной, жидкой и прозрачной.

• Используйте тест на овуляцию. Такой тест вы можете купить в аптеке. С его помощью вы будете измерять уровень лютеинизирующего гормона в моче. Начинайте использовать тест-полоски сразу после менструации. Тот день, в который тест покажет положительную реакция, благоприятен для зачатия. Поэтому в этот день и в последующие 3-4 дня увеличиваются ваши шансы на наступление беременности при вступлении в половую связь.

• Также вы можете приобрести «монитор фертильности». Это довольно дорогой прибор, точно определяющий 6-7 фертильных дней в каждом цикле.

• Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода. Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!