загрузка...
Непознанное / Солнечные мудры

6-е солнечные сутки

 

День Высшей Истины несет сокровенные знания, но прикасаясь к мудрам, использовать разрешается только собственный опыт, то, что вы сами осмыслили и прочувствовали.

У каждого из нас должно быть уединенное место, где мы могли бы скрыться и ощутить себя в безопасности. Такое место мы можем создать внутри себя, выполняя Матсья-мудру (Рыба-мудру), она имитирует положение кистей рук Будды Шакьямуни, Дхьяни-будды Амитабхи и Будды Медицины.

 

Развернитесь лицом на восток. Перенесите все внимание на кисти, понаблюдайте за ними. Если чувствуете внутреннее напряжение, постарайтесь сознательно избавиться от него. Суть этой мудры — в наложении правой ладони на тыльную сторону левой и плавникообразном простирании больших пальцев в обе стороны.

Символически кисти рук — это раковина, наполненная водой всех океанов. Практикуя эту мудру, культивируйте спокойствие и невозмутимость.

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"