Главная    Здоровье    Питание    Красота    Молодость    Семья    Дети    Психология    Непознанное    Интересно    Спорт

Непознанное / Солнечные мудры


5-е солнечные сутки

Лучшее, что можно сделать в День Благодетельного Мира, — посвятить это время гармоничному распределению живительных потоков внутри тела.

Развернитесь лицом на восток. Расположите руки на уровне груди ладонями друг к другу и разведите пальцы в стороны. Соедините подушечки всех пальцев обеих рук. Руки старайтесь держать произвольно, без напряжения.

 

Сложив кисти рук в такой позиции, почувствуйте силу в расслаблении: движение вашей личной энергии сливается с совокупностью всех энергетических потоков Вселенной, обеспечивает постоянное обновление вашей жизни. Рекомендуется выполнять эту позицию в комплексе с мудрами: «Знание», «Земля», «Ветер», «Небо», «Гармония».

 

Обратите внимание!

Если вы выполняете целый комплекс, при переходе к следующей мудре сполосните руки холодной водой и встряхните, а затем вытрете полотенцем.


© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание