загрузка...

Здоровье


Аюрведа. Дхоути

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

 

При закупорках в легких, создающих повторяющиеся приступы бронхита, кашля, простуды или астмы, аюрведическое лечение предлагает применять терапевтическую рвоту (вамана-дхоути), удаляющую слизь, которая создает избыток капха. Способ, вызывающий рвоту, следующий, Вначале нужно выпить 3-4 стакана настоянного корня солодки или корня аира, затем вызвать рвоту, массируя язык. Это освобождает от возбуждения. Возможно также утром, перед чисткой зубов, выпить 2 стакана теплой соленой воды, затем, массируя язык, вызвать рвоту. Обычно для вызывания рвотного рефлекса достаточно надавливания на корень языка. Если это не дает желаемого результата, следует раздражать более глубокие области пищевода.

Сначала вода польется слабой струей, но после двух-трех попыток каждое надавливание будет вызывать извержение все более значительного количества воды. Сразу, как только вода начнет изливаться наружу, выньте пальцы изо рта и не прибегайте к их помощи до тех пор, пока не прекратится извержение сильной, непрерывной струи. Затем снова вставьте пальцы в рот поближе к корню языка. Если, несмотря на раздражение зева, вода не выходит, но вы еще чувствуете позывы на рвоту, это значит, что воды в желудке больше нет. После последнего акта рвоты чувствуется горечь во рту (извергаемая из желудка вода имеет горьковатый или кисловатый вкус). При хорошей очистке желудка вы почувствуете немедленное облегчение. Закупорки, хрипы и одышка исчезнут. Скопившаяся слизь, желчь и бактерии, наносящие вред организму, будут вымыты из желудка при помощи процесса дхоути. Это оказывает значительную помощь в устранении несварения, нарушения кислотности, катаральных расстройств и других подобных болезней.

Терапевтическая рвота также предписывается при заболеваниях кожи, хронической астме, диабете, хронической простуде, лимфатических закупорках, хроническом несварении, опухолях, эпилепсии (в промежутках между приступами), хронических заболеваниях синусов и повторяющихся приступах тонзиллита.

Существует более радикальный и эффективный вариант дхоути — варисара-дхоути. Для выполнения этой процедуры требуется мягкая резиновая трубка длиной около 1 метра и толщиной около 1 сантиметра. Можно использовать желудочный зонд или другие резиновые трубки, продающиеся в аптечных магазинах. Перед использованием трубку необходимо продезинфицировать в течение 3-4 минут в кипящей воде.

Для проведения процедуры варисара-дхоути необходимо приготовить от 2 до 4 литров теплой кипяченой воды и выпить ее до полного заполнения желудка. Вода должна быть профильтрована через чистый кусок материи и выпита вся полностью. Сразу после этого следует встать, слегка наклонить-1 вперед и вставить конец трубки в горло, другой конец трубки останется висеть у талии с левой стороны. В начальном периоде освоения этой практики все количество воды может быть выброшено, как только трубка коснется нижней части горла.

Высокая чувствительность горла преодолевается в течение недельной ежедневной практики. Следует день за днем повторять попытки, проглатывая трубку все глубже и глубже.

Через две недели вся трубка будет легко входить в горло и достигать желудка. Это нужно для того, чтобы выпитая вода не извергалась мгновенно, а вытекала непрерывной струей, вымывая разложившуюся желчь, испорченную слизь, частицы непереваренной пищи и другое ядовитое содержимое желудка. Дальнейшее промывание в течение 5-7 минут будет удалять нечистоты из поджелудочной железы, находящейся в верхней части абдоминальной области.

Следует подчеркнуть, что внутреннее промывание не ограничивается однократным введением трубки в желудок. Это нужно делать несколько раз повторно. После промывания трубку следует медленно вытащить, тщательно промыть мыльной водой и повесить в прохладное помещение для просушки.

Такой метод промывания желудка могут практиковать как больные, так и здоровые люди для укрепления и очищения организма. Прежде чем приступать к этой процедуре, рекомендуется несколько раз понаблюдать, как этот процесс выполняется опытным инструктором по Аюрведе. Это позволяет исключить некоторые трудности, характерные для начинающих.

Запомните и соблюдайте несколько простых правил. Процедуру можно выполнять не раньше чем через 3 часа после приема пищи. После процедуры нельзя принимать никакой пищи, не отдохнув предварительно, по меньшей мере, 5-7 минут. Если вамана-дхоути промывает желудок только частично, то варисара-дхоути промывает весь желудок и даже нижележащие области.

В Аюрведе существует еще один способ очищения желудка — агнисара-дхоути — промывание воздухом. Первый вариант этого очищения выполняется следующим образом. С вдохом пытаться подтянуть пупок и всю нижнюю часть живота к спине, насколько это возможно. После того как вдох будет полностью закончен, расслабить напряжение и выдохнуть. Повторять этот процесс как минимум 10-12 раз. Для здоровых людей это упражнение рекомендуется повторять до 100 раз. Такая практика агнисара-дхоути повышает аппетит и устраняет дефекты в работе печени и селезенки. Под действием этой дхоути отступают несварения и другие желудочные недомогания. Она оказывает большую помощь при лечении диареи, дизентерии и ряда других болезней.

Второй вариант агнисара-дхоути выполняется следующим образом. Необходимо полностью выдохнуть и задержать дыхание. Затем быстро, энергично и глубоко подтягивать и сразу же расслаблять область пупка, до тех пор, пока есть возможность задерживать дыхание после произведенного выдоха. Такое упражнение усиливает работу желез Агни и необходимо в лечении различного рода желудочных заболеваний, таких, как несварение, изменение кислотности и других.

 

 

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"