загрузка...

Красота / Всё о коже, волосах и ногтях


Лучшее украшение

 

С давних времен люди придавали большое значение своим волосам, видя в них, в зависимости от их состояния, либо источник красоты, либо причину жизненных неудач. С волосами ассоциировались такие ценности, как индивидуальность, сила, самосознание и независимость. И сейчас для того, чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами.

Волосы - яркая иллюстрация невероятного разнообразия людей, населяющих нашу планету... Например, пучок волос на макушке борца сумо настолько тесно ассоциируется с его спортивной деятельностью, что торжественно отрезается, когда борец заканчивает свою карьеру. В Камбодже жениху и невесте по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодоженов воздействие злых сил. В Малайзии мужчинам запрещено законом носить длинные волосы, а вот в индийском штате Пенджаб, наоборот, смертная казнь грозит мужчине с короткой стрижкой.

Поскольку прическа - доминирующий фактор нашего внешнего облика, и через нее мы пытаемся донести до окружающих некий эмоциональный посыл, то мы всегда будем стараться придать прическе самый лучший вид. А стало быть, сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Но чтобы иметь красивые и здоровые волосы, недостаточно уделять внимание самим волосам, необходимо еще следить за своим рационом, ведь большую часть питательных веществ наш организм получает вместе с едой. Витамины А, С и Д, комплекс витаминов группы В, цинк, железо и, конечно же, жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, восстанавливают структуру волос и помогают им светиться здоровьем. Вред нашим волосам наносят не только вредные привычки и неправильный образ жизни, но и мытье в жесткой йоде, пересушивание феном и щипцами, завивка и распрямление, термобигуди, начесы - все это приводит к ослаблению волос, сухости, ломкости, выпадению и перхоти. Основные правила по уходу за волосами достаточно просты, но мы почему-то все время ленимся соблюдать их регулярно.

1. Мойте волосы в мягкой воде. Для этого можно добавлять в нее 1 чайную ложку питьевой соды на 1 литр воды.

2. Вo время мытья не трите сильно кожу голову: таким образом вы стимулируете сальные железы, и они начинают работать усиленно, отчего волосы могут становиться жирными и казаться сальными.

3. Нет ничего страшного в частом мытье волос. Волосы нужно мыть по мере необходимости. Если есть надобность, просто выбирайте моющие средства, подходящие для частого использования.

4. Не позволяйте себе ложиться спать, не смыв укладочные средства, обязательно очищайте волосы перед сном. Если вымыть голову некогда, как следует расчешите ее, чтобы максимально избавить волосы от укладочных средств.

5. Не оставляйте волосы после мытья надолго в полотенце. Это хорошо лишь в одном случае - если на волосах лечебное средство, требующее тепла. В остальных случаях, особенно если кожа головы жирная, вам может грозить перхоть: именно в теплой и влажной среде грибки, ее вызывающие, чувствуют себя лучше всего.

6. Используйте бальзам для волос для того, чтобы закрыть чешуйки волоса и добиться желаемого блеска. Бальзамы, в состав которых входят натуральные ингредиенты, будут дополнительно оздоравливать волосы.

7. Если есть возможность, постарайтесь сушить волосы естественным образом. А в случае использования приборов защищайте их укладочными средствами для термоукладки.

8. Чтобы улучшить кровообращение, делайте массаж головы хотя бы раз неделю.

Вместо покупных шампуней, бальзамов и кондиционеров можно использовать домашние средства, которые совсем несложно найти и которые требуют минимум времени на их приготовление. Самое главное то, что они намного полезнее и эффективнее. Например, нормальные волосы можно полоскать травяным раствором из обычной крапивы: ее заливают кипятком, добавляют в воду, а затем поласкают этим настоем волосы. Для сухих волос подойдёт такого же приготовления раствор, только уже из мяты.

Жирные волосы очень полезно смазывать яичным желтком или простоквашей. Для смешанного типа волос можно приготовить кашицу из горчицы и теплой воды.

Если же вы располагаете большим временем для ухода за волосами, то вот несколько рецептов масок, которые помогут вашим волосам, расти быстрее, выглядеть блестящими и здоровыми!

Маска для роста волос

Смешать 2 ложки меда, кашицу из одной луковицы и двух яиц. Все это взбить и нанести на корни волос. Голову покрыть целлофановым пакетом и обмотать полотенцем. Ходить от 40 минут до 1,5 часов.

Маска для питания волос

Две столовые ложки меда тщательно растереть с двумя яичными желтками. Смесь втереть в кожу головы и смазать ею волосы. Повязать косынкой и лечь спать. Утром вымыть голову теплой водой.

Маска против выпадения волос

Хорошо смешать 1 столовую ложку сока листьев алоэ, 1 чайную ложку чесночного сока и 1 столовую ложку меда. Смесь втереть в кожу головы, а через 30-40 минут смыть теплой водой.

Маска от перхоти

Кору дуба или луковую шелуху залить кипятком и варить на слабом огне около 1 часа. Процедить и отваром смочить голову. Укутать полотенцем и через 2 часа смыть теплой водой.

Маска для мягкости и шелковистости

Размочить и тщательно размять мякиш черного ржаного хлеба. Смешать с водой, довести до однородной массы и настоять 2-3 часа. Готовую смесь нанести на голову, слегка втирая в кожу головы. Оставить на 5-10 минут и смыть теплой водой.

Также очень полезна маска для волос из яйца, масла и коньяка. Для ее приготовления нужно растереть 1 яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой коньяка или водки. Нанести на кожу головы и волосы. Укутать голову целлофановым пакетом и полотенцем, а через час помыть голову.

Каждая женщина может иметь красивые волосы, для этого нужно только уделить им немного внимания, ведь состояние и здоровье наших волос, как правило, зависит только от вас самих. Вполне в наших силах питать волосы полезными веществами и обеспечить им правильный постоянный уход. И помните, что главными условиями для здоровых красивых волос являются: здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, гимнастика, закаливание, постоянный уход и своевременное лечение волос. Большое значение для состояния волос имеет разнообразная, богатая витаминами пища, которая включает большое количество овощей, фруктов, бобовых, мяса, а также продукты, содержащие кремний (овсяная крупа, хлеб), серу (яйца, молоко, гречневая крупа, пшено). Употребление спиртных напитков и курение ухудшают состояние волос.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода, ведь это ваше лучшее украшение!

 

 

   

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"