загрузка...

Питание / Диеты


Диета для быстрого похудения

 

Диета для существенного снижения веса за сравнительно короткий срок (7-15 дней) предусматривает употребление обезжиренных продуктов из молока, лучше всего кисломолочных, вареных некрахмалистых овощей (200 г овощей съедаем за один прием, утром или днем), кислые свежевыжатые соки без сахара, не больше 0,75 л, ягоды и цитрусовые. Ну и, само собой, мед. Каждый день следует принимать по 1 ч. ложке меда перед основными приемами пищи (3 раза в день). Воду можно пить в любом количестве.

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"