загрузка...

Здоровье / Лечебный массаж


Стоит ли покупать вибромассажёр?

 

Постоянно от работы устает спина, и сейчас я задумалась, не купить ли мне вибромассажёр. Тогда я смогу сама себе делать массаж и сэкономлю деньги на массажисте. Только вот не знаю, какой.

 

Вибромассажер - очень полезное приспособление, с помощью которого можно промассировать участки, до которых нельзя дотянуться руками. И действительно, выбор сейчас очень большой, на любой кошелек.

Вибромассажёры бывают напольными и ручными.

• Напольные представляют собой достаточно большой по размерам аппарат с набором разных лент - простых, с роликами и перекрестными, для массажа шеи. В дорогих моделях присутствуют также таймер, счетчик калорий, большая возможность выбора различных режимов. Делать массаж на таком массажёре очень просто - вы встаете, накидываете ленту на тот участок, который хотите помассировать, и включаете аппарат. Дальше вибрация через ленту передается на вашу кожу и мышцы. Так можно проработать практически все участки тела, от шеи до голени. Многие покупают такие массажеры только для одной цели - массаж живота и избавление от лишнего жира и целлюлита. Однако одним вибромассажем без диеты и физической активности от этих проблем не избавиться. Поэтому через какое-то время массажёр перестают использовать. А ведь он занимает немало места, и его цена значительно превышает цену на ручные аппараты. Поэтому вы для себя должны решить: можете ли вы сказать себе честно, что будете использовать его постоянно и на протяжении долгого времени, чтобы окупить сэкономленные на посещении массажиста средства?

• Ручные массажёры компактны и Удобны в использовании. Самые простые из них можно купить достаточно дешево, по цене 1 -2 визитов в массажный салон. Массажеры могут комплектоваться различными насадками, иметь разную мощность и дополнительные функции (например, инфракрасный излучатель с согревающим эффектом). С помощью ручного массажера можно массировать не только спину или ноги, но и лицо и голову. Выбирать нужно прибор с достаточно длинной ручкой, чтобы легко можно было воздействовать на самые труднодоступные области спины. Поскольку вибромассажер не является предметом индивидуального пользования (достаточно лишь продезинфицировать насадку), им могут пользоваться все члены семьи, а это уже большое преимущество.

Какой бы ручной вибромассажер вы ни купили, вы получите положительный эффект от массажа. Просто в дорогих моделях большее количество функций, позволяющих как можно точнее имитировать работу пальцев массажиста. Но для обычного расслабляющего массажа после работы вполне достаточно самого простого аппарата. Отметим все же, что ни один вибромассажер не заменит человеческих рук. Поэтому все равно периодически делайте массаж у профессионала и обязательно освойте техники ручного массажа.

 

 

 


© 2010. Все права защищены.

Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на "Полезное знание"